早上7℃出门，中午20℃，晚上又掉到10℃，一天换三回衣服还是打喷嚏，这不是感冒，是衣柜在报复。
26度穿衣法把衣服按厚度打分，薄T恤1分，抓绒3分，羽绒服8分，当天温度与26的差值就是你要凑的分数。
北京今天最高15℃，差11分，一件打底2分+羊毛衫3分+轻薄羽绒6分，刚好。
媒体实测，按这个堆法，体表温度稳定在24到27℃，比凭感觉少穿一件也不会哆嗦。
为什么以前总穿错？
天气预报给的是阴凉通风处的数字，地铁口、办公室、商场三层温差能差5℃，法则是静态数字，人是活的。
把搭配拆成三层：透气层负责吸汗，保温层锁住热量，防风层挡冷风，每层只选一件，穿脱都在十秒内完成，地铁里不闷，户外不抖。
显瘦秘诀在长度和分割线。
短款羽绒到腰最细处，下摆自然张开，腰下全是腿。
中长款选后腰有松紧带的，一抽就出弧度，再配同色系高腰裤，裤脚盖住鞋面，整个人拉长五厘米。
叠穿颜色别超过三种，内浅外深，中间层用格纹或条纹，视觉重心上移，苹果身材也能看出腰。
面料决定分数高低。
同样标6分，90绒轻羽绒只有280克，棉服要450克，差一件毛衣的重量。
优衣库旧款轻羽绒标的是64%含绒量，实际保温值4分，今年新款升到90%，直接到6分，老衣服别硬凑，该换就换。
羊毛衫选26针细针，3分保暖却不鼓，塞进外套不卡胳膊。
明天就用这3句话：早上出门先算差值，三层法只拿三件，颜色不超三。
直接抄作业，今晚把衣柜按分数贴签，明早多睡十分钟，还能体面出门。