晚上泡温泉对老人血压的影响，需要从几个方面来看，不能一概而论说“稳”或“不稳”。
"潜在的积极方面（可能有助于“稳”）："
1. "放松身心：" 温泉的温暖和浸泡过程可以放松肌肉，缓解紧张和焦虑情绪。压力是导致血压升高的因素之一，因此放松本身可能对降低或稳定血压有积极作用。
2. "改善循环：" 温泉的热度可以使血管扩张，促进血液循环。对于某些类型的血压问题（例如，在某些情况下，高温可能导致血管扩张，从而降低血压），这可能带来暂时的益处。
3. "舒适感：" 泡温泉本身可能带来舒适和愉悦感，这种积极的情绪体验也可能对生理指标产生正面影响。
"需要注意的风险和不确定性："
1. "高温影响：" 温泉的水温较高，长时间浸泡可能导致身体脱水。脱水是导致血压升高的重要原因之一。如果老人在泡温泉前后没有补充足够的水分，反而可能使血压升高。
2. "血管扩张：" 体温升高导致血管扩张，虽然短期内可能降低血压，但如果浸泡时间过长或水温过高，可能对身体造成负担，尤其是在心血管功能本就较弱的人群中。
3. "个体差异：" 不同老人的身体状况差异很大。有高血压病史的老人，对温度、时间和体液变化的反应可能与其他人不同。有些老人可能感觉舒适，血压稳定；
来源：【环球时报健康客户端】
泡温泉对身心健康有很多好处。近期，日本九州大学医院别府分院研究小组在美国《公共科学图书馆·综合》杂志发表的一项研究表明，65岁以上老人在夜间泡温泉，血压会降低。
研究团队招募了别府市14家温泉浴场的1116名志愿者，所有人的日常收缩压都在160毫米汞柱以下、舒张压在100毫米汞柱以下。志愿者通过填写网络或纸质问卷，报告了自己夜间泡温泉的情况。分析结果显示，65岁以上参与者泡温泉后血压下降的幅度明显高于65岁以下参与者。此外，服用降压药的患者、心律失常患者、抑郁症患者，在泡氯化物温泉（含有较高浓度氯离子的温泉）后也会出现比较明显的血压下降。
团队随后收集了65岁及以上原发性高血压患者发生不良事件和副作用的案例，经研究发现，夜间使用温泉能提高睡眠质量、改善心理状态，从而有效抑制高血压发作。研究人员接下来还会对包括高血压在内的7种疾病展开进一步研究。（夏 普）
本文来自【环球时报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt