五月盛产季，这6种水果便宜又新鲜，赶紧放开肚子享受！
四五月份，确实是一些水果上市的旺季，以下几种水果在这个时期特别推荐大家多吃：
1. "草莓"：草莓在春夏之交成熟，酸甜可口，富含维生素C和多种矿物质，是非常受欢迎的水果。
2. "枇杷"：枇杷是这个季节的特色水果，具有润肺止咳、生津止渴的功效，口感鲜美。
3. "桃子"：桃子含有丰富的维生素C和微量元素，肉质鲜嫩，甜度高，是春夏季节的时令水果。
4. "芒果"：芒果在四五月份也是上市的旺季，味道甜美，营养丰富，是很好的热带水果。
5. "荔枝"：荔枝虽然不是所有地区都能种植，但在能够种植的地区，四五月份是荔枝大量上市的季节。
6. "杏子"：杏子富含维生素和多种微量元素，具有润肺、止咳、生津的功效，是春夏交替时非常受欢迎的水果。
这几种水果在四五月份既新鲜又便宜，是补充营养、调节身体的好时机。当然，吃水果也要适量，根据个人体质和健康状况选择合适的水果。
相关内容：
rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/521ced46a43c467ca8ade35a359506eb~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=YHux4ekz95zl4KjDPlJ%2BpuBuj3A%3D">rc="https://p26-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/04940d9fe18e4fe1a7ee23a492f945f0~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=80FiCHqfshNnvaCa0ZZU4P1PcRI%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/50a96caf71844a0ea2f85a9997736872~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=eho6gTouqB9LzevvjLN9DfXAdIk%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/b44fd6817431438eaf8ea945df9afb9d~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=GPwcyUMo9FWs3UaaxZPQcyjYI40%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/fb73a521c410460b94f40116b94074da~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=IErWaOR2EJkbUG827%2Bd%2FE65AyE0%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/7274660108a64c19963a148306683de4~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=1tfeuaaKhi4Dxt0DM7ARmpkynBE%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/6bc19818ffb24cee937aee583c6c4120~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=l199VbvrEDliWvM4nG6HeoXmisA%3D">rc="https://p26-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/3f15bd26299844dea8ddf8185675dc9d~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=GBlfPlr%2FnqbSj%2FoXwiHSxDzSuYI%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/080839ae052b445ea5c399104200fe84~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=z82zzHDrPwSQ039T0W%2BG3KKQHBU%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/957daa1a4ecc4453b16353c80a702788~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=gIBxJtuaZZoCRNxMCjb6nBk0HzI%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/022b1767545d4d5da12503257816e82f~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=wahj0A%2BbawGYzTc8A4tLIFnd6M4%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/28f5d3055c434bc19cf39feb69b2d424~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=idPeAZweIEKcH2NaEQ2s5TtN6p8%3D">rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/b09525f99d49426facba816cdc647e14~tplv-tt-origin-web:gif.jpeg?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1753444682&x-signature=LK2PnQlVT3%2BKLcsrxCdqtiMxss8%3D">lass="xiangguan" id="content">
水果是人人都离不开的营养美食，每天吃点水果不仅可以享受美味，也能吸收人体所需的营养！一般来说应季的水果新鲜便宜，反季的水果价格昂贵！今天咱们就说一说，进入四五月份后，哪些水果正是上市季，既新鲜又便宜，关键还得好吃！
第一种：山竹！山竹营养丰富，被誉为“水果皇后”，它的成熟期是每年的4月末5月初直至9月份，虽然它的成熟期跨度大，但相应的是它的产量也大！所以，以前价格还比较贵，现在也便宜了！
别看山竹产量大，且外表看起来也不漂亮，外壳也硬的很！但是剥开外壳，里面却是一瓣一瓣，像蒜一样，白、甜、美味的果肉。山竹不但好吃美味，还富含柠檬酸、维生素、微量元素以及矿物质成分，且营养极易吸收，无论是大人还是孩子都非常适合吃！
第二种：芒果！芒果是著名的热带水果之一，它的成熟期从2月份开始，一直持续到7月份。但要论营养最好，口感最佳却是在四五月份！
四五月份的芒果不仅个头偏大，果肉也厚实，尤其是价格还不贵！其次，芒果的食用营养价值极高，其中它的维生素A含量高达3.8%，比杏子高出1倍，而维生素C的含量也超过橘子、草莓。关键是此时吃芒果非常过瘾，厚厚的果肉，吃起来甘甜软糯！
【催熟食用】【坏果包赔】海南新鲜芒果5/8/10斤包邮 ￥39.9 购买
第三种：丑橘！虽然有句老话说是：人不可貌相，海水不可斗量！但丑橘却是个例外，别看它堪称是柑桔界的“丑八怪”，但是丑橘不仅营养极高，味道也是最美的！
丑橘最佳的食用期是在四月的中旬左右，此时的丑橘不仅皮软薄，里面的果瓣也是非常的饱满！掰开之后里面全是如鱼籽般的果粒，吃到嘴里，只需用牙齿轻轻一咬，刹那间果汁就会充满整个口腔！这种感觉犹如在吃鱼子酱！最重要的是，这个时间段吃，丑橘不仅营养高味道好，价格也便宜！
【坏果包赔】四川不知火丑橘 5斤/8斤装（3月丑橘为酸甜口感） ￥39.9 购买
第四种：椰枣！如果是喜欢吃甜食的朋友，在春天一定不要错过椰枣！椰枣原产于伊拉克，和芒果一样属于热带水果，椰枣的营养极为丰富，被当地人誉为“沙漠面包”！
椰枣初生时呈青色，成熟后则呈金黄色。最为奇特的是椰枣的长势，它是有成百上千个集结成一团。而且每棵椰枣数可生长八到十团，而每团可长可达近十公斤，是不是很喜人！
椰枣富含多种营养元素，是所有枣类中营养最高的！椰枣吃起来超级的甜，入口后软糯香甜，就像是在吃蜂蜜！而且最为神奇的是，椰枣只要轻轻一掰，它的枣核和枣肉就能自然分离，吃起来非常的方便！
【果天果然】精选伊拉克天然椰枣 醇香椰奶味 ￥19.9 购买
第五种：柠檬！以前柠檬可是相当的贵，属于贵族水果，其实那都是反季时的价格，就像现在应季来说，它的价格就超级的便宜！
柠檬的营养无需多说，相信大家都知道，而且它吃法也有很多。像四川安岳的鲜柠檬，如果能吃酸的，建议可以食用这个地域的，酸甜多汁又开胃！其次，还可以切成片放入杯中，加点蜂蜜，做成蜂蜜柠檬茶，上班的时候来上一杯，不仅营养美味，关键还提神！
【坏果包赔】安岳鲜柠檬 酸嫩多汁 超开胃 2斤装包邮 ￥9.9 购买
第六种：菠萝！每年的四五月份就是吃菠萝的最佳季节，不仅酸甜可口，且价格还便宜！尤其是厨艺好的朋友，还可以用它做个菠萝咕咾肉，不但荤素搭配的好，还是非常不错的下饭菜！
吃菠萝唯一要注意的是，在削皮洗净后，需要先用盐水浸泡20分钟！因为菠萝含有一种蛋白酶，当这些蛋白酶和我们的嘴唇接触时，会产生一定的刺痛感。而使用盐水浸泡后，就会清除这些蛋白酶，而且再吃的时候，不仅甜度会增加，口感也会更鲜嫩！
<script type="text/javascript" src="//mp.toutiao.com/mp/agw/mass_profit/pc_product_promotions_js?item_id=6813248439938187787"></script><script type="text/javascript" src="//mp.toutiao.com/mp/agw/mass_profit/pc_product_promotions_js?item_id=6813248439938187787"></script><script type="text/javascript" src="//mp.toutiao.com/mp/agw/mass_profit/pc_product_promotions_js?item_id=6813248439938187787"></script><script type="text/javascript" src="//mp.toutiao.com/mp/agw/mass_profit/pc_product_promotions_js?item_id=6813248439938187787"></script>