秋冬滋补佳品,黑豆配伍狗肉药膳秘方大揭秘

秋冬滋补佳品,黑豆配伍狗肉药膳秘方大揭秘"/

黑豆配伍狗肉确实是一种在秋冬季节非常受欢迎的药膳。这种药膳的配方源于中医理论,认为它具有很好的滋补强壮、温中补虚的作用。
以下是黑豆配伍狗肉药膳的一些基本信息:
### 原料: - 黑豆:性平,味甘,具有滋阴补肾、活血利水的功效。 - 狗肉:性温,味甘,具有补中益气、温肾壮阳的作用。
### 制作方法: 1. 将黑豆提前浸泡,以利于烹饪时熟透。 2. 狗肉清洗干净,切成块状。 3. 将黑豆和狗肉放入锅中,加入适量的清水。 4. 煮沸后转小火慢炖,直至黑豆和狗肉都变得软烂。 5. 根据个人口味,可以加入适量的姜片、葱段等调料。
### 适用人群: - 气血不足、体质虚弱者。 - 肾虚腰痛、腰膝酸软者。 - 需要增强体质、提高免疫力的人群。
### 注意事项: - 由于狗肉性质偏温,体质燥热者应适量食用。 - 患有皮肤病、过敏体质的人应避免食用。 - 烹饪过程中要注意火候,以免狗肉烧焦。
黑豆配伍狗肉作为药膳,适合秋冬季节食用,但也要根据个人体质和健康状况来

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黑豆配伍狗肉的吃法是用黑豆和狗肉再加入些辅料一起炖煮。这道药膳适合秋冬季节滋补,营养非常全面,能补肾滋阴,对肾虚、腰酸无力和耳聋耳鸣的人有帮助。

黑豆配伍狗肉

黑豆配伍狗肉是有名的大补药膳:黑豆炖狗肉。

所属菜系:其它菜系

所属类型:健康菜谱

黑豆炖狗肉的功效有:补肾,滋阴,助阳,益寿,通血脉。

基本材料:狗肉500克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等,同炖。

用法:分数次服食。

应用:适用于肾虚引起的腰膝酸软无力,耳聋耳鸣者。对脾虚所致的尿少以及小儿遗尿也有一定的效果。

制作手法:首先要将狗肉洗净,然后切成块,与黑豆一起倒入锅中,再加入适量生姜和花椒等辅料,接着加入适量的水,用小火炖煮,到够肉烂熟为止,再加少许食盐调味就做成了。

适宜季节:秋冬季节。

营养分析

黑豆炖狗肉的主材很显然便是狗肉和黑豆。

狗肉

1. 狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用;

2. 食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。

黑豆

1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;

2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;

3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

黑豆的功效与作用

黑豆的功效

黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。

黑豆的作用

在长期的农耕社会中,人们发现,牲畜食用黑豆后,体壮、有力、抗病能力强,所以,以前黑豆主要被用作牲畜饲料,其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品,只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。

(1)治肾虚消渴炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。

(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。

(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。

(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉500克、黑豆1∞克,煮熟任意食之。

(5)治中老年白发黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。

(6)治各种非遗传性白发黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊状,滤渣,以洁净牙刷蘸白醋,外刷毛发,日一次(皮肤病者不宜)。

(7)治脱发黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克,日二次。

(8)治产后风气、血结黑豆3升,炒热至烟出,装入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身润即愈。

(9)治妇女闭经黑豆30克,红花8克,水煎后冲红糖50克温服。

(10)治男子便血黑豆一升,炒熟,热酒浸之,去豆饮酒。

(11)治小儿胎热黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片,水煎服。

(12)治高血压黑豆200克,陈醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次。

(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。黑豆全国各地均有栽培,因其品种、气候、土质的不同,品质也存在着一定差异,以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种,磨面可蒸成馒头;煮熟可作凉拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆浆可作饮料;生芽可作蔬菜,既增加维生素的含量,蛋白质和脂肪也更利于消化。黑豆虽系营养保健佳品,但一定要熟吃,因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后,抗胰蛋白酶被破坏,消除了黑豆的副作用。

结语:

黑豆的吃法还有很多,做成粥、制成饮品等等,都非常的好吃营养,但是家长要记住,孩子不宜吃黑豆太多,会引起身体不舒服,凡是好东西都要适可而止。

发布于 2025-05-17 17:27
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