探索乳扇多样风味,炒乳扇丝的独特魅力

探索乳扇多样风味,炒乳扇丝的独特魅力"/

乳扇是一种源自中国云南的传统乳制品,它由牛奶制成,具有独特的丝状结构。以下是几种常见的乳扇种类:
1. "普通乳扇":这是最常见的乳扇,由新鲜牛奶制成,口感丝滑,营养丰富。
2. "甜乳扇":在普通乳扇的基础上加入糖分,使其更加甜美。
3. "咸乳扇":在普通乳扇的基础上加入盐分,使其具有咸味。
4. "香草乳扇":在制作过程中加入香草或其他香料,增加乳扇的风味。
5. "果味乳扇":在制作过程中加入水果或果汁,使其具有果味。
接下来,是炒乳扇丝的做法:
"材料": - 乳扇丝 - 葱花 - 蒜末 - 青椒丝 - 红椒丝 - 胡萝卜丝 - 盐 - 鸡精/味精 - 植物油
"步骤": 1. 将乳扇丝放入热水中浸泡几分钟,使其变得柔软,然后捞出沥干水分。
2. 热锅凉油,油热后放入葱花和蒜末炒香。
3. 加入青椒丝、红椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。
4. 加入乳扇丝,快速翻炒均匀。
5. 根据个人口味加入盐和鸡精/味精调味。
6. 出锅前撒上

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炒乳扇丝


原料:

主料:

60克乳扇、30克韭菜薹、120克猪里脊肉、3个水发冬菇、2只青辣椒、1只红辣椒。

调味料: (1)盐2/3茶匙、淀粉1茶匙。 )2)1/3杯高汤、1/3茶匙、2杯猪油。

制法:

1)将乳扇用湿纱布包裹约20分钟,变软后逐一展开,切成韭菜叶宽的线,将韭菜茎、青、红辣椒切成圆片,将猪里脊切成细丝。

2)将猪里脊肉放入碗中,加入片栗粉、盐混合。

3)将锅加热,加入两杯猪油,油热了3分钟后加入肉丝,沥净水。

4)炒锅里剩下一大勺猪油,韭菜茎、青辣椒、红辣椒、冬菇丝翻炒,加入肉丝、乳扇丝翻炒,用汤、糖、片栗粉勾芡,从锅里放进盘子里就做好了。

发布于 2025-04-06 06:13
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