朱婷吃饭排队？训练完还自己洗碗？怎么会有这么厉害的球星这么接地气！
在一间普通的食堂里，河南女排的队员们挨个排着队。排在中间的那个人，就是曾经的奥运冠军朱婷。没有尖叫，没有追捧，只有踏实的背影，和队员们一道，默默盛饭，规规矩矩找个位子坐下。
朱婷回家的时间很短。“归队适应、公益活动、短暂集训，然后又要去意大利了”——河南省球类运动中心的行程安排直接明了。球迷期盼许久，但朱婷没有铺天盖地的宣传。记者提问时，她穿着训练服出现在镜头前，头发略带汗珠，眉眼安静。
朱婷的身影再次留在训练场，这片红色地面，既是记忆中的起点，也是成长中的见证。她和队友们一样，结束新闻发布会立刻回归训练。没有贵宾专座，没有特殊照顾，队服一换，热身、扣球、接发球，分毫不差地与队伍动作同步。
“巨星的谦逊”，这不是宣传词，是亲眼能看到的画面。训练结束后，朱婷常常自己走到一边，拿着自己的碗，排在水池边认真地洗着饭碗。日常小事里，藏着她不变的本色。
转眼，9月底，朱婷将迎来一场重要赛事。2025库马约尔杯已经定下日程，9月26日至27日，在意大利北部的库马约尔，阵容强大。意甲前四女排——科内利亚诺、米兰、斯坎迪奇、诺瓦拉——都确定参赛。
“意甲豪门云集，激烈对抗”
朱婷的科内利亚诺女排将率先出战，时间安排细致：9月26日23:30，科内利亚诺vs诺瓦拉；27日凌晨2:30，斯坎迪奇vs米兰。9月27日晚和28日凌晨有铜牌战与决赛，对抗强度高，对技术、体能和心理都有极高要求。
队伍名单令人瞩目，米兰女排有“埃格努”这样的超级主攻，斯坎迪奇由安娃镇守，诺瓦拉主力中包括日本球员石川真佑。朱婷将与多位国际顶级球员同场竞技——欧洲、日本、中国力量交汇一堂。
比赛压力很大，但朱婷没有说什么豪言壮语。在国内队里刻苦训练，回到意大利又立刻适应新的队友、战术和节奏。球迷们讨论说：朱婷出场的每一场比赛，都是中国女排的荣耀。对于科内利亚诺来说，朱婷的加盟，带来了稳定和信心。
更重要的是，赛季进入后半程，朱婷还要返回河南女排，备战11月的第十五届全国运动会成年女排决赛阶段。这是她时隔两年之后，再度代表家乡在全国最高级别大赛出场，意义极为特殊。
“一人的行李，满档的时差和航班。”
“欧洲赛季紧密，亚洲赛场也在等着她。”
这一年她的行程排得满满：先在国内复训，9月初回意大利，9月底库马约尔杯，即将进入常规赛。10月底，还将飞回中国，和河南女排再次合练，迎战全运会。这之后，她还要重回意甲，12月又要随科内利亚诺女排出征世俱杯——几乎没有假期，每一段行程都有明确的赛事目标。
很多球迷说，不同联赛之间转战很难。朱婷的经历说明，只要有职业的态度和体能储备，世界各地的赛场都是她的舞台。她说得少，做得多——每一次扣球，每一次助攻，都能看到她把“拼尽全力”挂在每个动作里。
家乡球迷特别期待她11月再次披挂河南队球衣。从2012年到现在，朱婷的成长和中国女排息息相关。这一次，河南女排将面对全国各队精英，朱婷经验丰富，或将起到中流砥柱的作用。上一届全运会是在陕西，这次移师别地，朱婷希望能帮助家乡取得更好的名次。
纵使国际赛场上风光无限，归来之时，她依旧是一名普通的、肯吃苦的球员。球馆门口，没有特殊通道；训练结束，和队友默默走出球场。饭堂里，安静吃饭，结束后收拾好餐具，这些点滴，也许正是女排精神的写照。
每当国际赛事来临，朱婷始终能迅速切换角色：从国内姑娘到世界级明星，又或是队里的好大姐。“她的职业素养、敬业态度、家庭情怀，让很多球迷动容。”
比赛日程紧张，她的脚步却一直向前。科内利亚诺的新赛季目标明确，联赛、欧冠、世俱杯，条条战线都希望冲击冠军。而全运会是家乡荣誉，朱婷更是拼尽全力，不让队友失望，不负家庭和球迷的期待。
“云淡风轻的背后，是夜以继日的挥汗如雨，是无数次起落的跳跃与奔跑。”
在世界女排舞台上，朱婷和一群和她一样的球员，书写属于中国的故事。不是每一次出场都轰动，但每一次发球、每一次助攻，都加深了人们对她的敬意。
食堂的简单一餐，训练后的自觉洗碗，是她低调真实生活的缩影。全球粉丝们用不同的方式关注她，数据和成绩以外，那份常人难得的内敛、真实，也许更重要。
未来可期，朱婷和河南、科内利亚诺的故事还在继续。“巨星，其实也是普通人。”简单的道理，却让无数人心生敬佩。