豉香浓郁,鲜美蒸制——澳带新食尚

豉香浓郁,鲜美蒸制——澳带新食尚"/

豉香蒸澳带是一道非常经典的粤菜,以其鲜美的澳带(一种墨鱼)和独特的豉香(豆豉的香气)而闻名。这道菜口感滑嫩,味道鲜美,非常下饭。
以下是豉香蒸澳带的制作方法:
"主要食材:"
澳带(新鲜墨鱼):500克 豆豉:1汤匙 姜末:1汤匙 蒜末:1汤匙 青葱:2根
"辅料 (可选):"
红椒:半个 (切丝,增色增味) 蚝油:1汤匙 生抽:1汤匙 蚝油:1汤匙 白糖:1/2茶匙 香油:1/2茶匙 盐:适量 生粉:1茶匙 (可选,用于腌澳带,使其更嫩滑)
"制作步骤:"
1. "处理澳带:" 将澳带清洗干净。去掉内脏和嘴部。 可以选择将澳带切成大块(约2-3厘米见方),也可以切成薄片。 如果用生粉腌制,将澳带块/片放入碗中,加入少量盐、生粉和少许油抓匀,腌制10

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By 和鲜美食厨房

用料

  • 澳带(250克/只) 2只
  • 龙口粉丝 30克
  • 蒜蓉 10克
  • 小葱花 10克
  • 红椒米 5克
  • 蒸焖鱼豉香酱 50克
  • 和鲜酱油 5毫升
  • 生粉 2克
  • 色拉油 30毫升

做法步骤

1、原材料一览

2、澳带宰杀取肉并清洗干净,之后用刀从中间一分为二;加生粉,蒸焖鱼豉香酱 搅拌均匀

3、将小葱切成葱花、蒜制成蒜蓉、红椒切碎备用;起锅烧油,将热油淋在备好的蒜蓉上后待用

4、粉丝冷水浸泡后泡软,用剪刀剪至5cm长左右

5、将澳带壳放进蒸笼,粉丝置于澳带壳上,再将澳带放于粉丝上面再加入蒸焖鱼豉香酱;蒸笼蒸3分钟左右取出

6、取出蒸好的澳带,表面撒葱花和红椒米,最后将和鲜酱油淋在澳带上,起锅烧油,将热油淋在葱花和红椒米上面即可

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发布于 2025-08-04 00:43
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