大暑至，夏正浓。大暑是夏季最后一个节气，堪称一年中最热的时候。要多喝水，多吃清热、健脾食物，尽量不吃辛辣温燥的食物。转发提醒，注意防暑降温~
来源： 央视新闻
热热热热热热！全年最热时刻震撼来袭
确实，夏季是全年中最热的季节，很多地方都会迎来高温天气。在这样的天气里，要注意防晒、补水，合理安排作息时间，避免中暑。同时，也可以通过空调、电扇等降温设备来改善室内温度。如果出门，记得带上遮阳帽、墨镜和防晒霜，保持身体健康。祝您度过一个清凉舒适的夏天！
相关内容：
1