玫瑰
成分现代研究，玫瑰油对大鼠有促进胆汁分泌作用；玫瑰花对实验性动物心肌缺血有一定的保护作用。玫瑰花中主要含有橙花醇、丁香油酹、香茅醇、苦味质等成分，有促进新陈代谢、去除器官硬化、修复细胞、抗病毒等作用。茶方玫瑰蜂蜜茶适合季节：冬季原料：玫瑰花5～6朵、蜂蜜适量功效与作用：疏肝解郁，活血祛瘀，调经养颜，散寒止痛，增强免疫力。做法：玫瑰花用沸水冲泡，调入蜂蜜。禁忌：阴虚火旺者不宜长期、大量服用。其他玫瑰花具有行气解郁、活血祛瘀、调经止痛、美容养颜的功效，对肝气郁结引起的情志抑郁、心情烦闷、月经不调、痛经、胃痛、食欲不振、皮肤粗糙等有缓解作用。玫瑰花洋参茶原料：玫瑰花8～10朵、西洋参1克功效与作用：补虚益气，滋肺生津，活血化瘀。做法：将原料一同放入茶壶，沸水冲泡10分钟。禁忌：胃有寒湿者忌服。当归玫瑰花茶原料：当归1克、白芍3克、玫瑰花10朵、红糖适量功效与作用：温暖中宫，理气活血。做法：当归、白芍和玫瑰花同放入茶包，用沸水冲泡，闷约5分钟，调入红糖。禁忌：腹胀、腹泻者忌服当归。玫瑰花茶原料：玫瑰花10朵功效与作用：理气和血，美容养颜。做法：以上1味放入茶壶，沸水冲泡。禁忌：阴虚火旺者不宜长期、大量服用。玫瑰益母草茶原料：玫瑰花6朵、益母草6朵、藏红花6朵、绿茶7克功效与作用：活血调经。做法：以上4味用纱布袋包起来，沸水冲泡10～20分钟。代茶饮用，3日服用1次。禁忌：阴虚血少、血虚无瘀者忌服。（适合做茶包）玫瑰三花茶原料：玫瑰花6朵、茉莉花6朵、金银花6朵、陈皮6克、甘草3克功效与作用：美容养颜，清热解毒。做法：以上5味同放入茶壶，沸水冲泡。禁忌：阴虚内热和腹胀满者不宜长期饮用。二花甘草茶原料：玫瑰花8～10朵、金银花3克、甘草3克、黄连3克功效与作用：燥湿解毒，行气止痛，增强肠道功能。做法：以上4味加水煎汤，去渣取汁。代茶饮用，1次服完。禁忌：胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更泄泻者慎服。止泻茶原料：玫瑰花5～6朵、茉莉花5～6朵、金银花2克、陈皮2克、甘草2克、绿茶5克功效与作用：消炎抗菌，收敛固肠。做法：以上6味用纱布制成茶包，沸水冲泡，加盖闷10～20分钟。禁忌：脾胃虚寒、阴虚伤津者忌服。玫瑰柴胡苹果茶原料：干玫瑰花2朵、柴胡5克、苹果半个功效与作用：疏肝解郁，清热除湿，行气止痛，适用于肝经湿热所致的胸胁、腹部胀痛。做法：苹果洗净，切薄片，与玫瑰花、柴胡一起放入茶杯中，冲入沸水，加盖闷泡5～10分钟即可。其他有的人认为既然胁痛是肝郁气滞、肝经湿热造成的，只要保持好的心情，多吃疏肝理气食物就可以了。其实不然，一些疾病也有可能导致胁痛，如急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫、肋间神经痛等。因此当出现胁痛时，特别是胸闷、腹痛、心悸等症状时，一定要及时就医。菊花玫瑰茶原料：菊花2克、玫瑰花4克、茉莉花4克功效与作用：清肺热、疏肝郁、提神醒脑，有助于改善情绪低落、心烦易怒等症。做法：将菊花、玫瑰花、茉莉花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡几分钟，代茶饮用。其他这款茶可清除肝肺之火、疏肝气、润肺燥、安定心神、舒畅神志。在黄叶凋零、秋雨绵绵的日子里，泡上一壶菊花玫瑰茶，看花朵绽放，闻清幽茶香，能让人感觉心情舒缓。双红茶原料：祁门红茶5克、玫瑰花3朵（约1克)功效与作用：活血祛瘀止痛。主治：瘀血胃痛。症见胃脘刺痛，痛有定处，痛吋持久；以及面色晦暗，舌质紫暗或有瘀斑。做法：将红茶与玫瑰花置于茶壶/杯中，先用凉开水漂洗一次，再冲入400毫升沸水，加盖焖泡1分钟左右即可饮用。每天多次饮用，1天内饮尽。6天为一个疗程。来源出自《中国茶疗学》柠檬草茶适合季节：春季原料：柠檬草、玫瑰花各3克、冰糖适量功效与作用：柠檬草，对改善贫血，调节油脂分泌，降血脂，缓解神经衰弱有着不错的功效。做法：将柠檬草装入茶包袋中或者直接放入杯中，加沸水适量冲泡。浸泡焖大约5分钟后，茶汤变色。再将玫瑰和冰糖装入茶包袋中或者直接放入杯中，用柠檬草汤冲泡，稍事冷却后，即可饮用。其他整个茶散发着沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，能够有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。柠檬薄荷防辐射茶原料：柠檬2片、菊花3克、薄荷3克、玫瑰花3克、绿茶3克、千日红2克功效与作用：减轻电磁辐射伤害，保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。做法：把材料混合装入茶包袋中，饮用时加适量沸水冲泡。盖上杯盖，焖泡10分钟后，代茶饮用。禁忌：需要注意脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。玫瑰荷叶茶原料：荷叶3克、炒决明子3克、玫瑰花5朵功效与作用：清暑利湿、祛除水气浮肿、生发清畅。适用于因情绪低落、精神压力大引起的便秘浮肿困扰。做法：把材料混合装入茶包袋中，饮用时用开水冲泡即可。玫瑰薄荷茶原料：薄荷10克、玫瑰花4～5朵功效与作用：玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪的作用；薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。做法：把干玫瑰花与薄荷放在茶包袋中，也可以饮用时直接把材料放在水杯中，热水冲泡，加盖焖几分钟，茶凉后也可以饮用，而且提神效果会更好。玫瑰绿茶原料：绿茶2克、玫瑰花10克、蜂蜜15克功效与作用：清热理气、通络止痛。适用于经期无规律，经前小腹坠胀、冷痛。做法：将上述材料放入锅中，加水煎煮成汤后滤渣取汁。即可服用，每天1剂。玫瑰蜜枣茶原料：蜜枣5颗、干玫瑰花5朵功效与作用：疏肝解郁，促进新陈代谢，瘦身减肥。蜜枣含有丰富的纤维质，促进肠道蠕动。经常饮用，可清除宿便，新陈代谢加快，体内脂肪不易堆积，达到减肥瘦身的效果，同时皮肤光滑细嫩，祛痘除湿。长期饮用，皮肤白里透红，气血丰盈，光彩照人。做法：将蜜枣和干玫瑰花放入锅中，注入500〜600毫升的水，煎煮至沸，滤渣取汁即可，作为代茶饮日常饮用。其他玫瑰，性温滋养，保护肝脏，通络理气，强效去脂（但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的脂肪）。双花柏子仁茶原料：绿梅花3克、玫瑰花3克、柏子仁5克功效与作用：疏肝解郁，活血安眠。适用于肝气郁结型失眠症。做法：将绿梅花，玫瑰花，柏子仁一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。禁忌：便溏及痰多者忌服。其他香气芬芳浓郁，滋味甘中略带清苦。三花减肥茶原料：玫瑰花5克、茉莉花5克、代代花5克、川芎5克、荷叶5克功效与作用：化痰除湿，减肥降脂。适用于高脂血症等。做法：将所有原料一起放入杯中，用沸水冲泡，焖泡15分钟即可饮用。禁忌：阴虚火旺，上盛下虚及气弱之人忌服。其他此茶适用于有减肥需求的爱美人士。玫瑰普洱茶适合季节：夏季原料：玫瑰花20克、普洱茶5克、蜂蜜适量功效与作用：理气解郁，消暑防暑，提神醒脑。做法：将普洱茶放在杯中，注入沸水，第一次泡的茶倒掉不喝，是清洗和过滤。第二次泡加入玫瑰花，焖15分钟后，即可饮用。稍事冷却后，放入蜂蜜，搅拌均匀，口感更爽。其他普洱茶的清热去腻、利水通便，加上玫瑰的和血散瘀，是天然的养颜护肤，抗衰老的上品，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。