最近，副热带高压强势登场，全国多地正经历着今年以来最严峻的高温考验，气温飙升至40℃“红线”。出门前，衣柜里的“降温穿搭”总让人纠结：穿什么颜色最凉快？越薄越透气就越好吗？露肤真能降温？别愁！一图速览，帮你厘清所有疑惑，减去几分闷热，增添几许清爽！
来源： 中国青年报
图知道｜夏日炎炎，高温天穿衣技巧揭秘,巧穿胜于少穿！
在高温天气里，穿着确实是一门学问。以下是一些建议，帮助您在炎炎夏日里穿得既凉爽又得体：
1. "选择透气性好的面料"：棉、麻、丝等天然纤维的面料，具有良好的透气性和吸汗性，能够帮助身体散热。
2. "浅色系更佳"：浅色衣服反射阳光，吸热较少，比深色衣服更凉爽。
3. "宽松剪裁"：宽松的衣物可以增加空气流通，减少身体与衣物之间的摩擦，从而降低体温。
4. "避免紧身衣物"：紧身衣物容易导致汗水不易蒸发，使身体感觉更加闷热。
5. "穿着短袖或无袖"：在不太正式的场合，可以选择短袖或无袖上衣，让身体更多的部位暴露在空气中，有助于散热。
6. "选择合适的裙装"：裙子比裤子更有利于空气流通，尤其是短裙或A字裙。
7. "使用吸汗内衬"：在容易出汗的部位，如腋下、颈部等，可以穿着吸汗的内衬，减少汗水对衣服的浸湿。
8. "佩戴遮阳帽和太阳镜"：适当的防晒措施可以减少阳光对皮肤的直接照射，降低体温。
9. "适时更换衣物"：在出汗较多的情况下，及时更换衣物，保持身体干爽。
10. "注意穿着层次"：在室内外
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