刚熬过连续6天30℃+的长春人注意了，下完雷雨还得继续蒸桑拿！
7月5日开始的雷暴刚消停，6日起长春又无缝衔接高温炙烤模式。
别信“浅色凉快”的坑，专家实锤红色衣服防晒最强。
看天气预报就来气。
棋盘山那边天天小雨不断，但最高温死活压不下30℃线。
专家说深色衣服吸紫外线是真的狠，红色比黑衣服更能打。
可穿深色又闷得慌啊？
尤其雨后湿度飙上来，裹着红T恤走两步就跟蒸笼似的。
最坑的是头皮防晒。
带伞嫌麻烦，喷防晒喷雾吧，南京皮肤科医生直接泼冷水——喷一次就得洗一次头！
还不如戴空顶帽+防晒衣的连帽组合，物理遮挡比化学喷雾实在。
棉T恤吸汗但防晒拉胯，宽松红衫再配个冰袖可能更实际。
都2025年了还有人顶着大太阳遛弯。
10点到16点紫外线最毒，非要出门的话，包里塞把折叠伞比啥都强。
暴雨后高温返场更阴险，地面水汽一蒸，紫外线反射直接加倍，脖子后颈全是重灾区。
这天气魔咒算是破不了了——暴雨浇不透高温，防晒还得靠硬核穿搭。
红色衣服该穿就穿，嫌热选宽松款；帽子雨伞随身带，别让头皮暴晒脱层皮。