直冲40℃！全福建热浪来袭，出现这些症状需警惕！

根据您提供的信息，福建省近期气温直冲40℃，这样的高温天气确实会对人们的健康造成一定影响。以下是一些应对高温天气和预防相关症状的建议：
1. "防暑降温"： - 多喝水，保持身体水分。 - 尽量减少户外活动，特别是中午到下午时段。 - 使用空调、电扇等设备降温。 - 穿着透气、吸汗的衣物。
2. "注意饮食"： - 饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。 - 避免食用油腻、辛辣的食物。 - 饮用含电解质的饮料，以补充流失的盐分。
3. "症状观察"： - 如果出现中暑症状，如头晕、恶心、乏力等，应立即休息并补充水分。 - 如果症状严重，如体温升高、意识模糊等，应立即就医。
以下是一些高温天气可能出现的症状及其应对措施：
- "头晕、头痛"：可能是中暑的早期症状，应立即休息并补充水分。 - "恶心、呕吐"：可能是身体缺水或中暑的表现，应立即补充水分。 - "乏力、出汗过多"：可能是身体脱水，应多喝水，并注意补充电解质。 - "意识模糊、抽搐"：可能是中暑严重的表现，应立即就医。
请根据实际情况采取相应的预防措施，确保自身和家人的健康安全。

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最近福建的社恐人士少了很多……

大家出了门都是“熟人”

福建多地突破40℃

27日

福州多地最高温突破40℃

最高温出现在闽清云龙乡官庄村

15时28分测到41.1℃

据@中国天气 统计

福建一地上榜

高温日数越来越多

和夜间越来越热城市

高温、雷雨“双重在线”

28日，全省多云

午后到夜里部分有阵雨或雷阵雨

局部中雨到大雨

29日，全省阴到多云

午后到夜里南部的部分

有小到中雨并伴有雷电

下周，副热带高压加强并控制我省

全省多云到晴

局部有阵雨或雷阵雨

要关注雷雨和局地强对流天气

对交通安全的不利影响

未来十天还是热力四射

大部城区日最高气温34～36℃

其中今天和7月1～4日

部分城区可达37～38℃

高温天气，谨防中暑

尤其警惕热射病

一起了解！

出现这些症状别大意

你可能已经中暑

• 先兆中暑

体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。

• 轻度中暑

在先兆中暑症状基础上继续加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。

• 重度中暑

出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，按表现不同可分为热痉挛、热衰竭、热射病3种类型。

一旦中暑如何急救？

速降温！

• 热痉挛

表现：躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，也可出现肠痉挛性剧痛，通常持续3分钟可缓解。

应对：按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉，必要时可服用解痉止痛药物。

• 热衰竭

表现：头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。

应对：让中暑者在阴凉通风处平卧，抬高下肢，及时降温、补充糖盐水，谨防低血压，并尽快送医。

• 热射病

表现：最为严重，主要表现为体温显著增高，初期大量出汗，继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。

应对：立即送医。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置于颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。

如何应对高温天气？

• 避免在高温高湿环境下长时间停留；
• 尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等；
• 注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料；
• 保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物；
• 保证充足睡眠，以维持充沛体力。

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来源：新福建综合中国天气网、福州气象、福建气象、央视新闻、中国应急管理