最近在刷短视频看到有人说西宁夏天特别舒服，我就专门查了下资料。没想到这个高原小城真是个宝藏避暑地，全国各地热得像蒸笼的时候，西宁夏天平均气温才17到19度，最热也就22度左右。人家直接被称为"夏都"，很多南方游客专门跑去那边过假期。
西宁海拔2295米，夏季平均气温18.3度，七八月份最热的时候也就20度出头。数据显示，西宁连续多年夏季最高温都没超过30度，比同期的重庆广州低了十几度。青海省气象局统计，西宁是全国省会城市里夏天最凉快的，没有之一。
为啥这么凉快？主要还是地理位置得天独厚。西宁处在青藏高原东北部，海拔高空气稀薄，加上四周环山，形成了天然的"空调房"。当地森林覆盖率达到34%，空气质量常年优良，负氧离子含量比内地城市高好几倍，晚上睡觉窗户一开，自然风就够凉快了。
西宁周边的青海湖，夏天平均气温才12度，湖面那个风吹着，比开空调还舒服。塔尔寺那一带，海拔2600多米，经常是上午还得穿外套，中午脱了正好。日月山垭口更夸张，夏天平均温度8度，游客都在那儿穿羽绒服拍照。去年夏天光是从江浙沪过来西宁避暑的游客就有二十多万人。
青海湖景区有360公里的环湖公路，开车绕一圈看油菜花海，温度一直保持在15度左右。塔尔寺是藏传佛教圣地，里面那个酥油花、壁画、堆绣被称为"三绝"。茶卡盐湖被叫做"天空之镜"，湖面倒影美得不行，关键是温度低，拍照不会热得满头大汗。
当地还有门源的百里油菜花海，七八月份开得正盛，黄色花海一眼望不到头，平均海拔3000米，穿短袖都觉得凉。祁连山草原更是天然氧吧，草场绿得发亮，牦牛悠闲地吃草，温度常年在10度左右。西宁老城区的莫家街，有正宗的手抓羊肉、酿皮、甜醅，吃着热腾腾的美食，外面凉风习习，特别舒服。
西宁山多沟深，有很多天然的避暑山庄。像湟中的药水峡、大通的娘娘山，温度比市区还低五六度，就像天然冰箱。当地的青稞酒配牦牛肉干，吃着解暑又有劲。老街巷里，藏族阿妈们穿着传统服装在转经筒旁聊天，生活节奏特别慢，很治愈。
今年青海推出"青海人游青海"活动，省内居民去A级景区门票五折，外省游客持身份证也有优惠，一直持续到今年年底。青海湖景区还推出了"一票三日游"，买一次票可以三天内多次进出。现在正是旅游旺季，每天自驾游的车队络绎不绝，很多都是外地牌照。
听当地人说，西宁夏天晚上得盖薄被子，不然真会着凉，白天穿个T恤就够了，根本不会出汗。景区里的遮阳伞生意反而不好，大家都愿意在阳光下拍照。很多客栈民宿提前一个月就订满了，价格虽然比淡季贵一些，但比起内地的避暑山庄还是便宜不少。
从各方面数据看，西宁确实是个理想的避暑胜地，假期想找个凉快地方放松，这里绝对是个靠谱的选择。那边景色独特，民族风情浓郁，政策优惠也实在。
（每个赞都是对高原夏日最好的向往）