夏天高发！出现这些症状不是感冒，而是过敏了，赶紧注意！

夏天确实是过敏症状高发期，以下是一些可能表明您不是感冒而是过敏的症状，以及一些预防措施：
### 可能的过敏症状： 1. "持续性咳嗽"：不同于感冒的干咳，过敏引起的咳嗽可能更持久。 2. "鼻塞、流涕"：过敏时鼻涕可能更黏稠，颜色可能呈黄色或绿色。 3. "眼睛痒、红肿"：过敏可能引起眼睛不适、发红和痒。 4. "皮肤瘙痒或皮疹"：接触某些物质或昆虫叮咬可能引起皮肤过敏反应。 5. "持续的疲劳"：过敏可能导致身体疲劳。
### 预防措施： 1. "避免过敏原"：了解并避免已知过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。 2. "保持室内清洁"：定期打扫、使用空气净化器，减少尘螨和霉菌。 3. "使用防蚊虫措施"：夏天蚊虫较多，使用蚊帐、驱蚊剂等。 4. "合理饮食"：保持均衡饮食，增强免疫力。 5. "注意个人卫生"：勤洗手，避免接触可能引起过敏的物质。
如果症状严重或持续不退，建议及时就医。希望这些建议对您有所帮助！

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很多人认为春秋是一年中过敏最高发的季节，其实，夏季也要注意预防过敏。

夏季高温潮湿，皮肤屏障功能变得脆弱，户外活动增加、紫外线照射增强、各种昆虫大量繁殖等，都是导致过敏患者增加的原因。

光敏食物、药物

或诱发紫外线过敏

夏天最常见的就是紫外线过敏，也就是光敏性皮炎。某些食物和药物含有光敏性物质，就像给紫外线加了“光学放大器”，会诱发和加剧敏感人群紫外线过敏。

皮肤屏障功能弱、有紫外线过敏家族史的高风险人群，如果长时间户外活动暴露在阳光下，前4小时应避免吃光敏食物，如芹菜、香菜、无花果、芒果、泥螺、河蚌等。

常见的可诱发光敏性皮炎的药物类包括：抗生素中的四环素类（多西环素、米诺环素）、喹诺酮类（环丙沙星、左氧氟沙星）；磺胺类；利尿剂类的氢氯噻嗪、呋塞米等；还有外用药中含维A酸的如祛痘药膏等。

预防紫外线过敏，有几点关键措施：

避免日晒，高峰时段，上午10点至下午4点尽量减少外出；

适度物理防晒，使用广谱防晒霜（覆盖UVA和UVB全波段）；

用药前阅读说明书，看是否标注“光敏性”或“避免日晒”，如果可能，夜间再服用光敏性药物。

颈部、双上肢、双手、口唇、面部等部位容易诱发过敏，出现皮肤被晒红，瘙痒、起泡等症状，严重的甚至会引起局部肿块，这时要及时就医。

夏天鼻炎多发

霉菌过敏需警惕

进入梅雨季节后，霉菌也会引发过敏性鼻炎。尤其是儿童群体，往往被误认为是感冒。

中山大学附属第三医院副院长杨钦泰介绍，感冒和过敏性鼻炎最大的区别是感冒有全身症状，比如发烧、全身肌肉酸痛，但过敏性鼻炎不会。

多数霉菌物种最适宜的生长湿度区间是60%～80%，叠加高温，生长速率会成倍增加。因此，梅雨季节霉菌繁殖非常快，在居家环境中的浓度很高，墙壁、家具乃至空调系统都能成为各类致病霉菌的滋生场所。

针对过敏有哪些误区？

过敏是免疫力低，要吃补药。

中山大学附属第三医院副院长杨钦泰介绍，“有些人认为过敏性疾病是免疫力过低，体质较差，容易引起过敏，其实恰恰相反，过敏性疾病是对本来无害的东西做出过度反应，没必要吃人参、虫草等补品。”

孩子过敏，长大以后就会自愈。

虽然部分儿童的过敏症状会随着年龄增长而减轻，但并不意味着过敏会完全自愈。

儿童过敏常表现为：婴儿期湿疹、幼儿期食物过敏、学龄期过敏性鼻炎、青少年期哮喘。如果儿童过敏早期不干预，症状可能加重或转移至其他器官。

过敏没什么大不了，忍忍就能自愈。

中华医学会变态反应学分会主任委员程雷表示，严重过敏反应是一种非常危险的疾病，可能致人死亡，发生严重过敏反应的主要原因是食物过敏和药物过敏。

多待在室内，调低温度湿度就可以预防过敏。

中山大学附属第三医院副院长杨钦泰介绍，保证一定的温度和湿度是必要的，但不能过度。比如有人把屋内温度调得过低，就会刺激呼吸道，引起如过敏性鼻炎和哮喘的发生。

转自：央视新闻微信公众号

来源： 新北方