江西高温预警升级,38℃成日常,39℃或将登场,全面开启“蒸桑拿”酷暑模式

江西高温预警升级,38℃成日常,39℃或将登场,全面开启“蒸桑拿”酷暑模式"/

根据您提供的信息,江西地区的气温已经达到了38℃,甚至39℃,这表明当地已经进入了非常炎热的“蒸桑拿”模式。高温天气对人体健康和生活质量都有一定的影响,以下是一些建议,以帮助应对高温天气:
1. "注意防晒":出门前涂抹防晒霜,戴帽子和太阳镜,避免在阳光最强烈的时候外出。
2. "补充水分":高温天气下,人体容易出汗,需要及时补充水分,以防止脱水。
3. "合理安排作息":尽量避免在气温最高的时候进行户外活动,可以选择在早晨或傍晚时段外出。
4. "饮食调整":多吃清淡、易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持体内电解质平衡。
5. "穿着适宜":穿着透气、吸汗的衣物,避免穿着过于厚重。
6. "使用空调":室内空调温度不宜设置过低,一般建议在26℃左右,以减少对人体的不适。
7. "关注健康信息":关注气象预报和健康提示,遇到极端天气时,注意保护自己和家人的健康。
希望这些建议对您有所帮助,希望江西地区的天气能够尽快好转。

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三伏未至

暑热已盛

今年以来范围最大、强度最强的高温天气

在6月30日强势登场

未来继续影响我国

南北方多地将体验桑拿天

局地最高气温可达40℃

今起至7月7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。

以南昌为例

未来几天高温将“全勤”

最高气温达39摄氏度



预计未来两天

在副热带高压的控制下

晴热高温天气还会持续

只有局部地区午后到傍晚会有些阵雨出现

需要注意的是

阵雨的对流性可能会比较强

下雨的同时

一些地方会伴有

强雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流天气

请注意防范、及时躲避


同时

高温还会进一步升级

全省大部分地方的最高气温都会在35~37℃

中午前后的高温时段体感上还会更热一些

大家最好尽量待在

阴凉背光、有降温设备的地方

注意及时补充水分


具体预报


今晚:全省晴天间多云,局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。雷雨来时,局部地区可伴有强雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流天气。


明后两天:全省晴天多云,局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。





七天预报



来源:大江网/大江新闻客户端综合江西天气、@中国天气

发布于 2025-07-04 04:29
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