福建高温预警!热浪来袭,未来几天最高气温直冲38℃,热!热!热!持续高温天气即将挑战极限

福建高温预警!热浪来袭,未来几天最高气温直冲38℃,热!热!热!持续高温天气即将挑战极限"/

了解到福建近期高温天气较为严重,气温最高可达到38℃,提醒大家注意以下几点以应对高温天气:
1. "防晒措施":外出时,请涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品,避免长时间暴露在阳光下。
2. "补水保湿":高温天气下,人体容易流失水分,所以要确保充分饮水,多吃水果和蔬菜,保持身体水分平衡。
3. "合理安排作息":避免在高温时段进行户外活动,尽量选择在早晨或傍晚时段外出。
4. "饮食调整":多吃清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。
5. "防暑降温":在家中可以使用空调、风扇等设备降温,但要注意调节室内外温差,避免温差过大对身体造成不适。
6. "关注特殊人群":老年人、儿童、孕妇等特殊人群要特别注意防暑降温,必要时可寻求社区或家人的帮助。
希望以上建议能对您有所帮助,祝您度过一个凉爽的夏日。

相关内容:

热!好热!太热啦!

最近福建的依旧是“熟”悉的“配方”

除了热还是热

这样的天气还将继续

未来几天福建部分地区的气温

甚至会达到38℃

天气方面

今天(29日),全省多云

午后到夜里部分有阵雨或雷阵雨

局部中雨到大雨

30日,全省多云

部分有阵雨或雷阵雨

局部中雨

今天到30日

雷雨时局地伴有短时强降水

7-9级雷暴大风等强对流天气

路遇强对流

要及时躲避注意防范

7月1日,副热带高压控制我省

全省晴到多云

局部有阵雨或雷阵雨

气温方面

虽然这个周末副热带高压减弱东退

午后各地多雷雨送凉

但依旧是暑气蒸腾

7月1日起难见雨水踪迹

天气会更加炎热

很多地方将达到或超过35℃高温线

尤其是南平、三明、漳州等地温度更高

可能挑战37-38℃

持续高温天气

要注意做好健康防护

中午前后是高温时段

户外工作者要注意预防职业性中暑

减轻劳动强度,缩短户外劳动时间

出行要做好防护措施

如太阳伞、太阳镜、防晒衣等

穿着宽松、轻薄的衣物,有利散热

不过多吃冷饮,以免引起胃肠道不适

气温过高时

不开空调反而有损健康

但要注意空调温度不要太低

控制在26℃左右即可

转自:福建气象

来源: 东南网

发布于 2025-06-29 21:15
收藏
1
上一篇:一次学会选奶,牛奶、酸奶、含乳饮料……奶制品挑选全攻略 下一篇:我国迎史上最热6月,拉尼娜现象何以抵挡不住高温侵袭?