整理一些近期每天烧做的菜，不知道吃啥买啥炒啥菜的做个参考！
1.豆芽炒牛肉
豆芽急火快炒后放盐就不会水水的
2.清炒贝贝瓜
调味仅需2瓣大蒜和毛毛盐
3.西红柿炒鸡蛋
4.醋溜白菜
5.回锅肉
7.辣炒鸡丁
8.干锅大虾
9.红烧肉
鸡蛋比肉好吃
我是吃货科学家小恺！用舌尖丈量地球，用段子腌制食谱，米其林雷达+厨房小白救星，喜欢就赶紧关注一下吧！
每日美食困惑解忧,给你的餐桌带来新鲜感的小贴士
当然可以！以下是一些每天不知道吃什么时的参考建议，涵盖了不同的菜系和食材，希望能帮助你找到灵感：
### 早餐
1. "中式早餐"：
- 煲仔饭
- 肠粉
- 小笼包
- 饺子
- 豆浆+油条
- 粥+咸菜
2. "西式早餐"：
- 麦片+牛奶
- 鸡蛋三明治
- 煎蛋+吐司
- 燕麦粥
- 希腊酸奶+水果
3. "日式早餐"：
- 寿司
- 拉面
- 煎蛋卷
- 烤鱼
- 炒面
### 午餐
1. "中式午餐"：
- 宫保鸡丁
- 麻婆豆腐
- 清蒸鱼
- 红烧肉
- 炒青菜
2. "西式午餐"：
- 意大利面
- 汉堡
- 烤鸡胸肉沙拉
- 烤三文鱼
- 炖汤
3. "日式午餐"：
- 刺身
- 天妇罗
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