嘿，朋友！出国前的心忐忑、手忙脚乱，我太懂了！看着那越来越大的箱子，不知道该塞什么，又怕忘了什么，简直是“甜蜜的负担”。作为过来人，真心给你几句建议，行李里这几样东西，能让你在国外的生活更顺心、更安心，真的，别犹豫，一定得带上！
1. "转换插头 + 转换器 (Voltage Converter - 如果需要)"
"为什么？" 这绝对是重中之重！很多国家的电压（如欧洲、澳洲是220-240V，北美是110V）和插座类型（如欧标两孔圆形、美标两孔扁形、英标三孔方形）都和你国内不一样。手机充电器、笔记本电脑、吹风机、电热水壶这些日常电器，用不了或者直接烧坏。转换插头是必须的，转换器（尤其对于功率较大的电器，如电热水壶、吹风机）也很重要。提前查好目的地的电压和插座类型，买对配套的转换插头和转换器。别等到了国外才手忙脚乱地找适配器！
2. "常用药品 + 个人病历/处方"
"为什么？" 身体是革命的本钱。国外的医疗体系和你国内可能不同，语言沟通也是障碍，而且不是所有药都能轻易买到。带上你常备的感冒药、
每次收拾行李都在纠结带什么？
作为过来人 整理了留学生真实使用率超高的10件必备品：
多功能转换插头/证件照片/框架眼镜/常用药品
中式厨房小工具/贴身衣物/手机配件/个人护理用品
中国特色礼物/家用电器（重点说吹风机！）
为什么特别推荐带吹风机？
国外电器价格真的惊人
同一款零速吹风机在国内只要500r
到了欧美直接涨到199-399刀（和戴森差不多！）
我带的plus版还配了四个风嘴
自己就能做造型 读书也要保持精致呀
更贴心的是：
这款可以选择自己需要的插头规格
美标欧标都有 电压也适配
省去另外买转换插头的麻烦
其他小贴士：
✅ 证件照带白底和蓝底1寸2寸各8张
✅ 框架眼镜建议配两副 国外配镜超慢且贵
✅ 云南白药/连花清瘟等中成药可以少量携带（记得保留原包装）
真正实用的东西不需要太多
这些经过验证的好物既能提升幸福感
又能帮刚出国的你省下不少冤枉钱
