清华博士亲鉴,广东美食美味又健康,保持身材减肥人士必尝!
这说法很有意思,也很有可能是真的!让我帮你分析一下为什么一个清华博士可能会这么说:
1. "广东饮食的特点确实符合健康理念:"
"清淡少油少盐:" 粤菜以其清淡、口味温和著称,烹饪方式多采用蒸、煮、炖、焯等,用油量相对较少,符合现代健康饮食减少热量摄入的要求。
"注重食材新鲜:" 粤菜非常讲究食材的新鲜度,大量使用新鲜的海鲜、蔬菜、水果,这些天然食物通常热量不高,营养丰富。
"烹饪时间短:" 很多菜肴烹饪时间不长,能更好地保留食材的原味和营养,也减少了额外的热量加工。
"蔬菜水果丰富:" 广东人餐桌上蔬菜和水果的比例通常较高,有助于增加饱腹感,提供维生素和纤维,同时热量相对较低。
"“饮茶”文化:" 粤菜的“饮茶”(吃点心)文化也包含了许多精致、小份量的点心,相对主食米饭,部分点心可能更适合需要控制热量的人(但也要注意选择,部分点心可能热量不低)。
2. "“博士”身份可能带来的视角:"
"科学素养:" 作为博士,可能对营养学、食品科学有更深入的了解和关注,能够从科学角度分析广东饮食为何相对健康。他们可能
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2025年9月23日上午,“百万英才汇南粤”2025年N城联动秋季招聘活动在清华大学正式启动。清华大学自动化专业施博士告诉南方网、粤学习记者,他已经在现场投了5份简历,如果能入职,希望能通过自己所学的专业知识,为广东带来生机和活力。
他在现场也夸赞了广东的美食,“很细、很精致、很清淡,对于要保持身材、比较瘦的、要减肥的人来说,广东的美食特别适合。”
南方网、粤学习记者 陈婕
剪辑 实习生刘洁淳
校对 陈学德