促进牙周健康中国专家建议沪上揭晓,全面口腔清洁从“刷牙+牙间隙清洁+合理漱口水”开始

促进牙周健康中国专家建议沪上揭晓,全面口腔清洁从“刷牙+牙间隙清洁+合理漱口水”开始"/

《促进牙周健康中国专家建议》在沪发布 推荐 “刷牙 牙间隙清洁 合理使用漱口水”实现全面口腔清洁
近日,由中华口腔医学会牙周病学专业委员会牵头,组织国内多位知名口腔专家共同制定的《促进牙周健康中国专家建议》在上海发布。这份建议旨在为公众提供科学、实用的牙周健康维护指导,强调通过“刷牙、牙间隙清洁、合理使用漱口水”这三大核心措施,实现全面口腔清洁,从而有效预防和控制牙周疾病。
"刷牙是基础,但需正确方法"
专家们指出,刷牙是口腔清洁的基础,但并非越用力或时间越长越好。正确的刷牙方法至关重要,推荐使用巴氏刷牙法(Bass法),即以小于30度的角度将牙刷头放置在牙齿根部,轻轻地以打圈的方式移动,确保清洁牙齿的每一个面,包括内侧、外侧和咬合面。每天至少刷牙两次,每次不少于两分钟。
"牙间隙清洁不可或缺"
除了刷牙,牙间隙清洁同样重要。专家们建议,对于无法通过刷牙清洁到的牙缝和牙龈沟区域,应使用牙线、牙缝刷或冲牙器等工具进行清洁。牙线是最传统也最有效的方法,可以深入牙缝,清除食物残渣和牙菌斑。牙缝刷则适用于较大的牙缝,而冲牙器则通过水流冲击清洁牙缝和牙龈沟。
"合理使用漱口水,辅助

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中新网上海9月22日电 (记者 陈静)牙周病是指发生在牙周组织病变的总称,不仅会引起牙龈出血、红肿、牙齿松动等口腔问题,还会增加发生全身疾病的风险。记者22日获悉,在全国爱牙日来临之际,由中国牙病防治基金会牵头编撰的《促进牙周健康中国专家建议》(简称:建议)在沪发布。

由中国牙病防治基金会牵头编撰的《促进牙周健康中国专家建议》在沪发布。(上海市口腔医院供图)

建议指出,控制牙菌斑仅靠刷牙是不够的。研究表明,刷牙仅能清洁约25%的口腔面积,难以触达牙龈边缘、牙间隙等部位。建议推荐采用“刷牙+牙间隙清洁+合理使用漱口水”实现全面口腔清洁;同时还要加强营养、增强体质,积极治疗和控制全身疾病,认识吸烟对牙周健康的影响,并定期进行口腔检查。

在专业口腔保健方面,建议强调自我保健与专业保健相结合。专业措施包括:专业菌斑控制、牙周基础治疗、牙周手术治疗和牙周维护治疗。根据建议,所有牙周病患者在序列治疗结束后,均应进行终身牙周维护治疗。

上海市口腔医院(复旦大学附属口腔医院)院长蒋欣泉指出,牙周疾病是影响民众口腔健康的主要问题之一,尤其在老龄化背景下更显突出。据了解,第四次全国口腔健康流行病学调查显示,牙周病是影响中国居民口腔健康的最常见慢性疾病之一,在各年龄段人群中广泛存在。中国牙周病患者人数众多,但大多数患者从未就诊。

据悉,“守护牙周健康科普行动”在上海市口腔医院举行,中国牙病防治基金会副理事长柳忠豪、秘书长荣文笙等出席活动。据悉,建议系统阐述了牙周病的病因、预防策略和日常护理要点。专家建议预防牙周病应遵循三级预防原则,特别强调“刷牙+牙间隙清洁+合理使用漱口水”三位一体的全面口腔护理的重要性。(完)

发布于 2025-09-30 06:13
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