来源：央视新闻客户端
这两天，江苏、江西等地雷雨天气频繁，受降雨影响，高温天气逐渐缓和。今天，淮河以南部分地区雨势较强，局地将现中雨或大雨，雷雨时可能伴有8级以上短时阵风，公众需注意防雷避雨。
根据气象卫星监测，从昨天到今天，江苏淮河以南地区降雨频繁，局地达中到大雨量级。未来两天，江苏大部仍将有分散性雷阵雨天气。今天，江苏大部以多云天气为主，有分散性阵雨或雷雨。其中，淮河以南地区有中雨，局地雨势较大，并伴有8至10级的雷暴大风。
另外，这两天江西大部出现明显雷雨天气，共有114个气象观测站出现1小时30毫米及以上的短时强降雨过程，77个气象观测站出现8级及以上大风。未来两天，江西大部的雷雨天气依然频繁。雷雨来临时，局部地区将伴有强雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
目前，正处于雷暴高发时节，以南昌地区为例，8月平均雷暴日数在6天以上。气象部门提醒，当地公众关注临近预报预警信息，尽量减少在强降水发生时外出。
如果在户外遭遇雷电，应尽快远离高地，迅速摘下身上携带的钥匙、首饰以及眼镜等金属制品，躲避到室内等安全场所；
来不及回室内时，紧急避雷需双脚并拢、双手抱膝，头置于两膝之间，尽量减少人体与地面的接触面积。
雷电主要分为云闪、地闪两种
地闪会对人和建筑造成直接危害
眼下，我国多地正处于一年中雷暴天气高发时期。雷电是雷暴的重要组成部分，雷暴的发生往往伴随雷电。作为常见的天气现象，雷电以其猛烈的破坏力被熟知。那么，雷电是如何形成的？公众又应如何防范雷击灾害？
雷电也称为闪电，是发生在大气中的一种长距离、强电流、强电磁辐射自然现象。
雷电常常“出生”在对流发展旺盛的积雨云中，云层内的各种微粒因为碰撞摩擦等因素分离积累正、负电荷，形成较为集中的正、负电荷区。按照常规击穿机制，当云层电荷区之间的电压达到或超过所在环境的空气击穿阈值，便会产生放电现象。自持放电发展就会形成闪电，产生的轰鸣声就是雷声，即人们常说的“电闪雷鸣”。
在我国，大部分地区都有雷电活动。一般来讲，低纬度地区的雷电活动要比高纬度地区多。我国陆地区域闪电高发区主要分布在北回归线附近及其以南地区，包括广东和广西南部、海南岛中北部，最密集的地区每年每平方公里大约发生31.4次闪电。而在同纬度上，地形复杂的山区发生雷电活动的频次往往要比地形平缓的平原地区更高。
雷电主要分为云闪、地闪两种。地闪会对人和建筑造成直接危害；而云闪主要在云内或云间发生，所以对人类的直接危害较小。
目前，最安全的办法是雷电来临时，躲避在室内，因为建筑物通常有接地系统和安全电路。但需注意的是，要及时关好门窗，尽量关闭各类家用电器，不接近室内裸露的金属物，如水管、暖气管、煤气管等。
在户外遭遇雷雨天气时，注意这几点：
不要在河流、湖泊等水域附近逗留；
不要靠近高压电线、路灯、广告牌；
不要在空旷地带打伞等，应尽快寻找低洼地带或坚固的建筑物躲避。
此外，汽车也是避雷场所之一。由于车本身是金属框架，被雷电击中可以直接导电到地下。需要注意的是，此时要紧闭车窗，收起天线，避免使用车载电话和电子设备。