8 月骄阳似火，想不想寻一处清凉又好玩的地方，逃离城市的喧嚣？江西的三清山和望仙谷绝对是绝佳之选！三清山的奇峰异石在云雾中若隐若现，望仙谷的仙侠小镇则充满了神秘与浪漫。这篇攻略将带你深度探索这两个宝藏景点，让你的 8 月之旅充满惊喜！
三清山：云雾缭绕的奇峰仙境
交通指南
- 高铁出行：最推荐从上饶站出发，出站口有 “三清山旅游专线” 标识处（靠近出租车区），可以乘坐景区定制专线 “兴荣出行”。前往东部金沙索道票价 45 元 / 人，1.5 小时直达，首班 8:00，末班 17:00，可在 “三清山旅游” 公众号实时购票；到南部外双溪索道 38 元 / 人，1.2 小时直达，旺季会增开 16:30 的加班车。旺季建议提前 1 天预约，避免排队。也可以选择拼车或包车，4 座车约 300 元 / 趟，7 座商务车 400 元 / 趟，适合 3 - 6 人家庭出行，电话预约可指定索道口送达。
- 飞机抵达：如果是乘飞机到三清山机场，深夜或追求便捷的话，直接网约车，200 - 250 元 / 车，25 分钟就能直达金沙索道，20:00 后的航班首选这种方式，可避免公交末班车限制。经济一点的方案是乘 K001 公交（5 元 / 人，20 分钟）至上饶站，再换乘定制专线（45 元 / 人），总耗时 2 小时，适合白天抵达的游客。
- 自驾前往：导航时，东部选 “金沙游客中心”（索道排队少，停车场 A 区最靠近入口），南部选 “外双溪游客中心”（适合偏好徒步的游客）。金沙停车场 20 元 / 天，外双溪 15 元 / 天，周末或节假日建议 7:30 前抵达，晚到可能需要停在远区，再乘坐摆渡车。
门票信息
旺季门票（3 - 11 月）150 元 / 人（含 1 元保险，刷身份证入园）。65 岁以上老人、军人、1.2 米以下儿童可免票，但需在游客中心换领凭证；学生（凭学生证）、60 - 64 岁老人（凭身份证）可享半价，折后 60 元 / 人。索道通票上下行 125 元 / 人，单程上 70 元、下 55 元（无年龄优惠，儿童 1.2 米以下免票）。此外，还有一些隐藏福利，25 - 69 岁的江西户籍凭身份证在公众号预约，全年免门票（每日限 5000 人）；非江西游客生日当天凭身份证免门票（需提前在游客中心登记，每日限 100 人）；在游客中心现场购买门票 + 索道 + 三清山红茶品鉴（含茶点）的套票，只需 298 元，比单买能省 30 元。
游玩路线
- 轻松赏花 + 经典打卡路线（5 - 6 小时）：从金沙索道出发，10 分钟就能速达半山腰。7:30 前抵达巨蟒出山，此时晨雾弥漫，用长焦镜头可以拍出 “蟒首穿云” 的震撼画面。接着前往东方女神，16:00 左右侧光拍摄，低角度能突出其轮廓。之后到杜鹃谷，这里海拔 800 米，粉白的云锦杜鹃和玫红的鹿角杜鹃绽放，步道平缓，很适合亲子游玩。玉台是观日出的绝佳地点，建议 5:30 前到达，提前查看 “三清山气象” 了解云海概率，山上风大，记得穿冲锋衣。西海岸栈道在午间常现平流雾，1600 米的悬空步道仿佛踏云而行。玻璃栈道 9:00 前游客较少，低角度仰拍可以避开人潮，拍出美美的照片。最后 17:00 前从索道下山，避免末班车拥挤。
- 深度徒步 + 道教探秘路线（7 - 8 小时）：选择外双溪索道上山，12 分钟到达后，先在日上山庄寄存行李。13:00 左右阳光斜照三清宫，此时可以拍摄古建的石墙光影与千年风雷塔。阳光海岸海拔 1500 米，5 月时紫色猴头杜鹃盛开，步道宽阔，适合拍照。禹皇顶是 360° 观景台，在这里可以俯瞰 “万笏朝天” 群峰，用广角镜头拍全景超壮观。猴王献宝处用长焦特写巨石细节，抓准侧光拍出 “猴子捧桃” 的神韵。浏霞台则是观赏日落的好地方，18:15 左右晚霞染红山谷，记得带上三脚架拍慢门光影。
8 月游玩小贴士
8 月的三清山，虽然天气炎热，但山顶气温相对较低，且云雾较多，景色如梦如幻。不过要注意，夏季是雷雨多发季节，出行前一定要查看天气预报，随身携带雨具。登山过程中耗费体力，要提前准备好饮用水和一些高能量的零食，如巧克力、牛肉干等。由于山上紫外线较强，需做好防晒措施，带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜。另外，夏季云雾变幻莫测，想看日出日落需要提前关注天气和云海预报，说不定就能邂逅那令人惊叹的美景。
望仙谷：现实版仙侠世界
交通方式
- 自驾：如果从上饶市区出发，导航 “望仙谷景区”，大约 1 小时车程（50 公里）。南昌或杭州方向的游客，可以通过沪昆高速转德上高速，在 “玉山西” 出口下高速。
- 高铁 / 动车：乘坐高铁至 “上饶站”，出站后可以打车或包车前往景区，大约 1 小时，费用 100 - 150 元。也可以选择拼车，人均 40 元左右，50 分钟就能到达景区。
- 飞机：距离望仙谷最近的机场是上饶三清山机场，到达机场后再转乘汽车前往景区。
门票与开放时间
门票参考价为 100 元 / 人，夜场票 60 元（16:00 后入场）。建议提前在美团或携程等平台订票，能节省一些费用。景区开放时间一般为 08:00 - 22:00（具体时间可能会因季节有所调整，出行前最好在官方渠道确认）。
必打卡景点
- 悬崖民宿区：这是望仙谷的标志性景观，层层叠叠的房屋镶嵌在崖壁上，夜晚灯光亮起，宛如仙境。住在悬崖民宿，推窗即可见绝美风景，不过价格相对较高，在 1000 - 3000 元 / 晚。
- 青云桥 & 寻仙路：沿着峡谷栈道漫步，一边是清澈的溪流，一边是壮观的瀑布，清凉的水雾扑面而来，让人瞬间忘却夏日的炎热。
- 三叠水瀑布：巨大落差形成的瀑布群，气势磅礴，是拍照打卡的热门地点。站在瀑布下方，感受水流的冲击，十分凉爽。
- 百舸桥 / 廊桥：古风桥梁与峡谷景色相映成趣，航拍效果极佳。在桥上可以拍摄到白鹤崖、揽月桥和古村同框的画面，充满了仙侠气息。
- 景区夜景：华灯初上时，悬崖上的灯火璀璨夺目，整个山谷仿佛被点亮，宛如梦幻世界。建议留宿一晚，好好欣赏这美丽的夜景。
- 民俗体验：景区内有许多民俗表演和手工作坊，如赣家民俗表演、酿酒、豆腐制作等，可以亲身体验当地的传统文化。
住宿推荐
- 景区内悬崖民宿：如 “仙宿”，虽然价格较高，但能独享夜景和私密体验，预订房间即可获赠 2 张门票及双份早餐，两天一夜游玩无需再购买门票。
- 景区外民宿 / 客栈：性价比更高，例如 “望仙谷樟涧民宿村”，距离景区约 5 分钟车程，价格在 200 - 500 元 / 晚，部分民宿老板还提供免费接送服务。
美食攻略
- 必尝小吃：上饶鸡腿一定要试试，肉质鲜嫩，味道浓郁。灯盏粿外脆里鲜，口感独特，有辣和不辣两种口味可选。清明粿清香可口，芋饺软糯 Q 弹，油条包麻糍则是甜咸搭配，别有一番风味。
- 推荐餐馆：景区内的 “百味街” 和 “醉仙街” 汇聚了各种本地特色美食，可以品尝农家土菜和竹筒饭等。还有望仙傻冬瓜家的冬瓜茶，由冬瓜、红糖、乌龙茶和桂圆制成，清凉降火，炸冬瓜也别有风味；拉丝玉米香甜浓郁，能拉出长长的丝；葛根汁是用新鲜葛根榨制而成，清爽可口，葛根酥香味扑鼻，越吃越上瘾。
8 月游玩注意事项
8 月上饶气温较高，经常超过 30℃，有时甚至能达到 35℃以上，且空气湿度较大，体感会更闷热。出行前一定要查看天气预报，做好防晒措施，带上遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，涂抹高倍数防晒霜。夏季也是上饶的雨季，降雨较为频繁且多为短时强降雨，随身携带折叠雨伞或轻便雨衣。景区内道路多为石板路和台阶，穿舒适防滑的鞋子很重要，高跟鞋不太适合。由于是山谷地形，蚊虫较多，务必携带驱蚊液。如果选择乘坐索道，要关注索道运营时间，避免错过下山时间。另外，景区在旺季（节假日 / 周末）游客较多，建议错峰出行，提前订房。
行程规划建议
三日游
- 第一天：抵达上饶后，前往望仙谷，下午游览峡谷栈道、青云桥、瀑布群等景点，晚上欣赏景区夜景，宿望仙谷景区内或周边民宿。
- 第二天：早起感受晨雾中的山谷，之后前往三清山，选择东部金沙索道上山，游览巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷等景点，在玉台观看日落，宿三清山山上酒店或民宿（提前预订）。
- 第三天：早起在玉台看日出，然后游览西海岸栈道、玻璃栈道等，下午乘坐索道下山，返程。
两日游
时间比较紧张，只能重点游玩一个景区。
- 方案一（侧重望仙谷）：上午到达上饶，直接前往望仙谷，下午深度游览望仙谷，体验民俗手作，晚上欣赏夜景，宿望仙谷景区内或周边民宿。第二天早起再逛逛清晨的望仙谷，之后返程。
- 方案二（侧重三清山）：早上出发前往三清山，乘坐索道上山，全天游览三清山，根据自己的体力选择游玩路线，晚上下山后在三清山周边住宿。第二天可以选择去周边其他小景点逛逛，或者直接返程。
无论是奇峰异石的三清山，还是充满仙侠气息的望仙谷，8 月都有着独特的魅力等待你去发现。收拾行囊，踏上这趟奇妙之旅吧，相信你一定会收获满满的美好回忆！