秋高气爽宜出行,空气干燥勤补水——秋季健康出行指南

秋高气爽宜出行,空气干燥勤补水——秋季健康出行指南"/

这句祝福语非常好,充满了对秋天的美好感受和实用的生活建议!可以理解为:
"“秋高气爽宜出行”": 描绘了秋天天气晴朗、空气清新、气候凉爽宜人的景象,非常适合外出旅游、散步或进行各种活动。 "“空气干燥勤补水”": 提醒人们在秋天气候干燥的情况下,要注意补充水分,保持身体的水分平衡,预防口干舌燥、皮肤干燥等问题。
这句短语简洁明了,既有对好天气的赞美,也有对健康的关怀,非常适合在秋季使用,提醒大家享受秋天美好的同时,也要注意保养身体。

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具体天气预报


11 日白天(周二):晴;北转南风 2、3 级;平原地区最高气温 19℃, 山区最高气温 18~19℃;最小相对湿度 25%。


11 日夜间:晴;南转北风 1、2 级;平原地区最低气温 6℃,山 区最低气温 3~5℃;最大相对湿度 85%。


12 日白天(周三):晴间多云;北转南风 2、3 级;平原地区最高气温 18℃,山区最高气温 18~19℃;最小相对湿度 40%。


12 日夜间:晴转阴;南转北风 1、2 级;平原地区最低气温 10℃, 山区最低气温 7~9℃。


13 日白天(周四):阴转多云;北转南风 2、3 级;平原地区最高气温 20℃,山区最高气温 19~20℃。


13 日夜间:多云转阴;南转北风 1、2 级;平原地区最低气温 12℃,山区最低气温 9~11℃。




天气实况及简述


※南郊观象台气温实况





2022年10月10日08时至10日20时,昨日最高气温为18.6℃。


2022年10月10日20时至11日08时,今晨最低气温为1.9℃。



天气趋势简述



※天气简述


1、昼夜温差较大 早出晚归注意添衣保暖


今天是个秋高气爽的好天气,气温也略有回升,白天最高气温在19℃左右,天气条件适宜大家户外活动和开窗通风,午间可以到户外走走,欣赏秋天的美景。


晴朗微风的夜晚利于辐射降温,夜间最低气温在6℃上下,夜晚休息时也要记得关好门窗,盖好小棉被哦~昼夜温差较大,早晚体感较冷,早出晚归的朋友还是要注意添衣保暖,尤其老人及体弱人群要根据气温变化及时增添衣物,谨防感冒和心脑血管疾病的发生。


另外,秋季空气干燥,日常要多喝水,多吃新鲜瓜果蔬菜,饮食宜清淡,注意补水润燥,同时也要注意用火用电安全,谨防火灾的发生。



2、未来天气趋势


未来三天(12-14日)天空云量逐渐增多,气温小步回升,预计白天最高气温在18~20℃,夜间最低气温在10~12℃,昼夜温差较大,小编啰嗦一下,早晚时段还是要注意添衣保暖,尤其上班、上学以及出门早的朋友,千万别感冒哦~


受冷空气影响,周后期北风较大,请关注临近预报,注意防风防火和出行安全。


重点天气提示


重点天气提示


1、今天秋高气爽,风力不大,气温略有回升,适宜大家开窗通风和户外活动。


2、昼夜温差大,早晚体感较冷,早出晚归注意添衣保暖,谨防感冒和心脑血管疾病的发生。


3、天干物燥,注意勤补水润燥,也需注意用火用电安全,谨防火灾。




早晚出行天气


早晚出行天气


今天下班:晴;偏南风 2 级;18~11℃。


明天上班:晴;偏北风 1、2 级;6~12℃。


明天白天生活气象指数


明天白天生活气象指数


明天白天穿衣气象指数是4,适宜穿夹衣类服装。

明天白天舒适度气象指数是1,人体感觉舒适。

明天白天紫外线气象指数是4,紫外线强。

明天白天晨练气象指数是2,比较适宜晨练。

明天白天洗车气象指数是2,较适宜洗车。

明天白天登山气象指数是2,适宜登山。

来源:气象北京

责任编辑:小星

发布于 2025-08-14 07:28
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