壹点陪您温暖过冬至,早羊汤午水饺,传统饮食习俗揭秘

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我们来聊聊这个非常有特色的冬至饮食习俗:“早喝羊汤,午吃水饺”。
这确实是北方,特别是像山东、山西、河北、河南等地非常流行的冬至习俗。它不仅仅是一顿饭那么简单,背后蕴含着丰富的文化寓意和养生智慧。
"“早喝羊汤”"
1. "为什么喝羊汤?" "御寒保暖:" 冬至是一年中最冷的时期,“羊”与“阳”谐音,有“阴极阳生”之意。在寒冷的冬季,喝温热的羊汤,特别是带骨的羊汤,能迅速驱散寒气,补充身体热量,暖身暖胃,符合中医“温阳”的养生原则。 "滋补强身:" 羊肉在中医理论中被认为性温味甘,具有补虚暖身、益气养血、温肾助阳等功效。对于体质偏寒、容易手脚冰凉或需要进补的人来说,羊汤是很好的选择。 "传统观念:" 古人认为羊肉能补气益血,增强抵抗力,帮助身体抵御冬季疾病。
2. "羊汤的讲究:" 通常会搭配生姜、葱、香菜等,有时候还会加入枸杞、红枣等食材,既美味又具有一定的滋补作用。清晨喝一碗热气腾腾的羊汤,开启一天温暖舒适的生活。
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 王雪飞

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12月21日,情报员“杨克汶 善思学水”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则情报,到了冬至这一天,饺子当然不能少,情报员“杨克汶 善思学水”对一整天的美食也有特别的安排,一般按照“早喝羊汤,午吃水饺”的餐饮习俗。

“冬至中午吃水饺,寓意永(饺)好运,在奋斗的路上,要干出骄(饺)傲的业绩。愿所有的人,身体矫(饺)健,幸福浇(饺)灌美好生活。 冬意渐浓寒气盛, 至此三九已启封。 快马加鞭送温暖, 乐享天崖共此时。”情报员“杨克汶 善思学水”说。

“至于冬至早喝羊汤这个习惯是从父辈那里传承下来的!父亲曾说‘早喝羊肉骨头汤, 午吃水饺保健康。’ 父亲健在的时候,每到冬至这天,就买羊架子(骨头),用镢头跺成一块一块的,水在大锅里,放上一桶水,加上八角、花椒、生姜切片、几个酸碴,点火慢熬,熬出一大盆羊肉骨头汤,那味道可香了。”情报员“杨克汶 善思学水”说。

那时,情报员和兄弟姐妹们一起啃骨头,骨头汤存放起来,每天早上做饭时,都加上几勺子羊肉骨头汤,或下面条、面叶、面糊汤。

“曾经认为父亲舍不得买羊肉,因为羊架子便宜,才买的。 长大后,我延续了父亲的做法,也是到冬至,开始买羊架子熬汤喝,不是因为贪便宜,是我感觉到骨头汤比单吃羊肉还香呢!”情报员“杨克汶 善思学水” 说。

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发布于 2025-07-29 16:27
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