江苏南通10大名吃,你尝过几道?探寻地方美食的独特魅力

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作为一个AI,我没有品尝食物的能力,所以我没有吃过任何一道南通名吃。
不过,我知道南通作为江海交汇之地,饮食文化非常丰富,有很多著名的特色小吃。根据一些资料和当地人的说法,江苏南通的“十大名吃”通常包括(具体名单可能在不同来源或评选中略有差异):
1. "文蛤面 (Wén Gá Miàn - Clam Noodles):" 这是南通最具代表性的美食之一,用当地特产的文蛤和鲜美的汤汁,配上劲道的面条,非常受欢迎。 2. "蟹黄包 (Xiè Huáng Bāo - Crab Roe Buns):" 南通靠近黄海,是大闸蟹的产地之一。用蟹黄和蟹肉填充的包子,鲜美无比。 3. "海安嵌糕 (Hǎi'ān Qiàn Gāo):" 一种传统的糕点,口感松软,馅料丰富,有甜有咸,是海安地区的特色。 4. "东灶糕 (Dōng Zào Gāo):" 也是当地一种有名的糕点,具体风味可能偏甜或咸,是南通地区的传统点心。 5. "小笼包 (Xiǎo Lóng Bāo):" 虽然小笼包以苏州、无锡等地的最为著名,但南通也制作出色香味俱佳的小笼包,皮薄汤多

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南通是一座宜居宜业宜游的海滨城市,这里风光秀美,经济发达,物产富饶,还有很多地道的特色美食。

下面,就为大家介绍10个最有代表性的南通名吃,看看你吃过几个?

1、红烧海门山羊肉

海门白山羊,又叫小耳朵羊,是海门区的特产,浑身上下都是宝,羊肉高蛋白、低脂肪。每到冬季,南通人就会隔三岔五来一顿红烧海门山羊肉,暖身又暖心,这才是当地人的乡愁。

制作红烧海门山羊肉并不复杂,先把羊肉切成大块,下锅焯烫出血水,打去浮沫,再起锅烧油,放入羊肉煸炒,加酱油、老抽、白糖、香叶等调料,炖制入味即可。做好的羊肉,色泽红润,软烂多汁,一点都不膻。

2、狼山烧鸡

狼山烧鸡是南通地区最有名气的烧鸡之一,是很多当地人的儿时记忆,走在街头总能看到挂着狼山烧鸡招牌的熟食店,路过就会忍不住流口水。

狼山烧鸡做法考究,选用五谷喂养的狼山鸡为主料,辅以二三十味香料,经过七十余道工序,历时八九小时,卤制而成。做好的烧鸡,色泽金黄,外皮油润,鸡肉丝丝入味,用来制作狼山烧鸡面也是一绝。

3、南通跳面

南通跳面,又叫“曹顶面”“曹公面”“切面”“小刀面” ,相传与抗倭民族英雄曹顶有关,是南通地区最有特色的面条之一。

南通跳面的制作过程很有观赏性,以优质小麦粉为主料,加入食盐和适量清水,和成偏硬的面团,然后放到案子上,长竹竿一端固定,一端跳压,增加筋性,然后擀成面皮,切成面条,下锅煮熟后,盛入高汤中,放入雪菜肉丝、鳝鱼、猪排等配菜,吃起来爽滑筋道,令人欲罢不能。

4、蟹黄包

蟹黄包是南通如皋的特色美食,几十块钱一个大蟹黄包,鲜美多汁,满满都是料,吃起来超级过瘾,吸引了很多外地朋友前来品尝。

蟹黄包的做法并不难,关键在于选用上等的食材。新鲜的大螃蟹蒸熟后,分别取出蟹黄蟹肉,搭配猪皮冻、猪肉,包入暄软的面皮中,现包现蒸而成。做好的蟹黄包,个大馅足,透过面皮蟹黄隐约可见,猪肉和蟹肉的香味融为一体,让人陶醉。

5、铁板文蛤

铁板文蛤是一道家喻户晓的南通名菜,肉质鲜美,风味独特,营养丰富,素有“天下第一鲜”的美誉。

制作铁板文蛤时,先要将新鲜的文蛤反复洗净,使其吐出泥沙,加姜末、葱花、食盐、胡椒粉腌制入味,铁板上放上锡纸,浇上食用油,放入洋葱丝煸炒断生,放入文蛤烤制而成。这样做出的文蛤,能最大程度保留水分和鲜味,是海鲜爱好者的不二之选。

6、火饺

火饺是南通传统的特色小吃,金黄诱人,外酥里软,小时候几毛钱买一个,吃起来非常满足。无论是作为早餐,还是日常小吃,都是不错的选择。

火饺的制作过程相对简单,面团处理很关键,面粉中倒入适量开水烫面,和成面团,鲜猪肉剁成肉馅,加食盐、鸡精等调味,搭配葱花、韭菜调味,包成大饺子形状,旺火热油炸制而成。

7、草鞋底

草鞋底是南通地区的特色烧饼,因其形如草鞋而得名,有一百多年的历史,其制作技艺入选南通市非物质文化遗产名录。做好的草鞋底,色泽金黄,满是芝麻,吃起来香酥可口,深受南通人民喜爱。

草鞋底的做法并不复杂,但要做好并不容易,使用老酵发面,擀成面皮,抹上葱油、猪油做成的油酥,擀成饼胚,蘸上芝麻,入炉小火烤制而成。做好的草鞋底,不仅好吃,而且耐储存,放一周都没有问题。

8、虾籽烧饼

虾籽烧饼是南通如东地区的特色小吃,被很多食客誉为“南通人的下午茶”,吃起来外酥里嫩,虾味浓郁,让人百吃不厌。

虾籽烧饼的制作比较精细,醒发好的面团,分成剂子,抹上猪板油,撒上一层虾籽,再放入萝卜丝、葱花,包成包子形状,再擀成薄饼,蘸上芝麻,烤制金黄即可。虾籽烧饼中还可以加入蟹黄、肉松、油渣,层次更加丰富。

9、吕四带鱼

吕四带鱼是启东四大名产之一,肉质肥厚,鲜味十足,适合油炸、红烧、糖醋等多种做法,其中油浸的做法最受欢迎,是很多人下馆子必点菜。

制作油浸带鱼,要选用个头适中的带鱼,先处理干净,切成小段,加生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、姜片、料酒,抓拌均匀,腌制入味,锅中铺上洋葱、大蒜、芹菜,摆上带鱼,倒入大量食用油,高温浸制而成。

10、西亭脆饼

西亭脆饼是南通地区的传统名点,是南通人的童年记忆,说从小吃到大一点不夸张,如今虽然物资极度丰盈,但西亭脆饼依然是很多人的最爱。

制作西亭脆饼,要选用优质面粉、白砂糖、芝麻为主料,采用老酵发面,然后反复对折擀制,擀出层次,蘸上芝麻,粘到黄泥炉壁上,小火烘烤一个小时而成。做好的西亭脆饼,酥而不焦,层次分明,无论是直接吃,还是泡着吃,都很美味!

您吃过几种呢?

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发布于 2025-07-29 00:28
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