中国人爱吃肉,讲究“食以肉为鲜” 菜场里牛肉部位那么多,选对地方才能吃出好滋味
①牛肋条
也叫牛小排,长在肋骨之间,肉骨相连风味特别
肥瘦分明颜色鲜红,煎烤后松软多汁骨髓香,做牛排或红酒炖肉最合适

②牛尾
这部位常被忽略但藏着美味,胶原蛋白和骨髓丰富
炖上两三小时汤浓肉糯,好牛尾肉色红骨节干净,炖汤特别养人尤其适合老人孕妇

③牛腩
这块胸腹肉肥瘦相间层次分明,脂肪呈条状
炖煮后油润不腻软烂汤汁浓,色鲜红脂肪乳白弹性好,胶原蛋白多

④牛里脊
脊柱两边的“黄金肉”,牛活动少的部位,肉质极嫩几乎没筋
颜色红润有光泽紧实弹手,脂肪适中蛋白质高,适合快煎快炒涮着吃不能久煮,价格高但值得偶尔一吃

买牛肉别光挑瘦肉带点雪花纹才香嫩
新鲜的牛肉,肉色鲜亮,按下去能弹回上来,闻着是淡淡低调地肉味
进口肉嫩些,国产牛肉更合中国胃,价格实在
部位贵贱不重要关键看你怎么做
老人小孩选牛里脊牛腩好消化
懂牛肉特性,吃的较真,物尽其用,才能让家里人吃得香,身体好,这才叫吃得明白