生活方式最大的区别在于：先让你舒服的生活方式，最终都会让你麻木。让你痛苦的努力过程，最终会让你获得成功。
美国第26任总统西奥多•罗斯福曾说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，而无自律，则连最简单的目标都显得遥不可及。拥有自律，才能拥有开挂的人生。
胸怀大志的人，往往是一个很有自律的人。重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟然不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”
人生苦短，及时行乐，今朝有酒今朝醉。直到后来，我们渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更幸福更有尊严。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！
虽然并非每个人，都必须做到自律。但没有任何一个人，甘于落后，甘于失败，甘于比别人差。自律有时看着很苦，但用眼前短暂的痛苦，可以换来更长久的快乐，可以更自由地掌控自己的人生。
很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。在别人出去玩乐的时候，一个人躲在那里看书。周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作...…
世界首富比尔盖茨也是几十年来坚持每周至少读两本书。很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。在这个世上，自律是他人无法帮你的事。也许他人可以为了你好，整天监督你要努力和上进，但最后往往收效甚微，甚至适得其反。因为本质上，别人无法为你的人生负责，你必须为自己的人生负责。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。这就是一个人为什么要自律的原因。越是自律的人越不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是把碎片化时间都利用起来成长自己。
自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有毅力的支撑，自律只是一纸空文；没有毅力的支撑，自律便是无根的花朵，无法生存；没有毅力的支撑，自律就是海中浮木，随波逐流，找不到成功的彼岸。只有当你知道自己要成为什么人，过什么样的生活，想要什么样的人生。内心才会彻底觉醒，不断克服懒惰的本性，不断去淬炼和提升自己。你会过上怎样的人生，你的选择会给出答案。
懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于不自律。越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。每个人都有权利选择怎样活着，自律的人生其实更加美好！
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