是否经常觉得自己面色萎黄没有光泽？是否时常感到头晕目眩，甚至心悸失眠？是否月经常常延后，来了也是点滴而已？是否常常觉得只要不化妆整个人都没有气色？也许认为只是没有休息好，休息休息就能过去，但多数不能有满意的效果，脸色还是如此的暗沉无光，这是为什么呢？
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中医学认为，健康人面部的皮肤色泽应当是明润、含蓄，明润的意思是皮肤光明润燥。机体面色萎黄，多是由于气血不足，尤其是血的不足，导致血不能荣养人体的面部皮肤，所以面色萎黄，没有光泽；血液亏虚，不能濡养子宫，精血不能按月下注入胞宫，就会月经延后，经量减少，甚至闭经。
中医认为，女子“以肝为先天”，而肝主藏血，和血的关系十分密切。那血亏了怎么办呢？不要急，这里有一张处方，有很好的补血的功效。
那就是来自《仙授理伤续断秘方》的四物汤，由四个药组成，分别是当归、川芎、白芍、地黄。可以说四物汤是一切补血的基础方，很多人只知道阿胶补血，却不知道四物汤补血效果之好，而且价廉物美。
血虚与心、肝两脏关系最为密切。肝藏血，血虚则肝失所养，无以上荣，故头晕目眩;心主血，藏神，血虚则心神失养故心悸失眠;营血亏虚，则面部、唇舌、爪甲等失于濡养，故色淡无华;冲为血海，在主胞胎，冲任虚损，肝血不足，加之血行不畅，则月经不调，可见月经量少、色淡、或前或后，甚至闭经。
首先来看处方中的熟地，甘温味厚质润，长于滋养阴血、补肾填精，为补血要药，《本草纲目》说：填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉。故为君药
再来看臣药当归，在《日华子本草》讲："治一切血…破恶血，养新血…”，是一味养血、补血、活血的良药，尤其是很多女同志都可能知道，以前药房有一款“当归补血膏”对女同志的贫血、月经量少等都有一定的好处。所以当归不仅可以帮助打开经络的淤，还具有补血养血的作用。
川芎
最后来看方中佐药，川芎和白芍。白芍有养血养阴，缓急止痛，柔肝的功效；川芎，为血中之气药，可活血行气，使补血而不滞，四味药配合起来，具有很好的补血调血的功效。