登上日本的阿尔卑斯山，享受荒野之乐----登山、滑雪、徒步和自然爱好者的理想选择
长野的阿尔卑斯山让户外运动爱好者的任何梦想都可成真。这里景点众多，有提供徒步旅行无限可能性的上高地区域、白马地区及其奥林匹克级别的粉雪和滑雪坡，以及由冰川蚀刻而成的千叠敷冰斗。
山脉和附近的小镇为探索和冒险提供了无尽的机会，这里还有日本最美的城堡之一----松本城，以及在大鹿村举行的免费歌舞伎节。
不容错过
1.壮观的千叠敷冰斗，位于中部阿尔卑斯山
2.上高地高原迷人的高山美景
3.造访白马，体验世界级双板和单板滑雪
交通路线
松本市是人们前往长野北阿尔卑斯山时最常选择的起点。从东京新宿站乘坐 JR 中央线-特急列车只需不到 3 个小时。
对于直接前往上高地的游客来说，有许多从东京、大阪和京都出发的直达夜间巴士。
如果您已经来到该地区，可从长野的松本市乘坐松本电气铁道列车前往新岛岛站，然后乘坐巴士到达上高地。全程大约需要 2 小时。上高地区域禁止私家车通行。
北阿尔卑斯山的迷人景致
北阿尔贝斯山脉有世界一流的雪上运动设施，从低地可轻松抵达此处，最高点海拔超过 3,000 米，是日本最著名的高山地区之一。
为荒野爱好者提供连续不断的冒险体验
在中部山岳国立公园内，一年四季都有各式各样的美景供您观赏和活动供您参加。无论是在上高地梓川欣赏美景，攀登枪岳高耸的山峰，还是经过数天的徒步，深入到原始的高山高原"云端"，在这里，户外探险的选择丰富之极。
探访历史悠久的松本城
北阿尔卑斯山周围的地区也有众多景点供您游玩。参观邻近的松本城，是前往高地路途中打发时间的绝佳选择。
冰雪爱好者的终极度假胜地
作为闻名世界的冬季度假胜地，白马拥有优质粉雪和约十条雪道，即使在非滑雪季，您也可以欣赏到美丽景致；此外，全年提供住宿服务让您来此十分便捷。
中部阿尔卑斯山
中部阿尔卑斯山也被称作木曾阿尔卑斯，从伊那谷向东蔓延、木曾谷向西延伸，形成了长野南部的"脊柱"。
乘索道来到高山荒野
借助山脉一侧的中部阿尔卑斯山箱根驹岳索道，到达剑岳和箱根驹岳的顶峰最为便捷。索道将您迅速带到 2,600 米的高处，20,000 年前由冰川蚀刻而成的千叠敷冰斗呈现于您眼前，绚丽的高山景观和珍稀植物世界着实令人赞叹。
南阿尔卑斯山的高山探险
前往南阿尔卑斯山虽然不像北部或中部阿尔卑斯山那样便捷，但却是高山探险的绝佳地点。其中许多山峰位于南阿尔卑斯山国立公园内，整个地区----包括山脚下的多个小镇----均已被联合国教科文组织列为生物圈保护区。
在南部地区徒步
您可以从长野徒步至南阿尔卑斯山，但是，这比从山梨的另一侧攀登难度更大，前行更为不易。长野伊那谷中的山麓区域非常值得一游。
来到大鹿村，感受文化庆典
在春秋两季，大鹿村的免费歌舞伎节吸引了众多游客，而高远城址公园著名的春季樱花节也不例外。饭田市在八月举办木偶节，日本各地的表演者在此期间汇聚一堂，这里的木偶博物馆也展示了 300 年来文乐木偶戏迷人的传统风格。
