1. 星海广场：亚洲最大滨海广场，夜景美到窒息
大连地标，白天可以拍海鸥和帆船，晚上灯光秀超震撼，喷泉表演，像置身电影场景。
重点是免费开放，遛弯、拍照、喂海鸥都合适。
时间：全天开放，喷泉表演时间19:30-21:30（节假日加场）。
Tips：穿亮色衣服更上镜，夜市小吃适量品尝，后续行程还有硬货。
避坑提醒：喂海鸥请用抛物线手法，切勿用手或嘴，避免被咬。
2. 棒槌岛：大连版“小镰仓”，彩虹灯塔出片率100%
一面是山，一面是海，路中间有辆复古电车，超有日系氛围。
灯塔在海边，退潮时能走到礁石边拍照。
时间：8:30-17:30（旺季可能延长）。
门票：免费（登岛20元/人）。
Tips：建议自带食物和水，景区内餐饮较贵，可坐快艇环岛（砍价到50元/人）。
3. 大连滨海路：沿海徒步天花板，12公里全是风景
沿海栈道超适合散步，海风清爽。
推荐从北大桥走到燕窝岭，一路海浪拍岸、山崖峭壁，运动量适中。
时间：全天开放。
Tips：查天气再出行，雾天可能看不到理想景色，带水、防晒霜，沿途便利店较少。
4. 金石滩：海水清澈到能看见贝壳，亲子赶海好去处
沙滩细腻，退潮后全家可捡贝壳、挖海螺，孩子玩到不想走。
旁边有金石园，石头造型奇特，像外星球。
时间：8:00-18:00（旺季延长至20:00）。
门票：免费（金石园30元/人）。
5. 东港音乐喷泉：亚洲最高喷泉，灯光秀像看演唱会
喷泉能喷80米高，晚上配合音乐和灯光，超震撼。
附近有威尼斯水城，可坐贡多拉游船，感受欧式风情。
时间：19:30-21:30（节假日加场）
门票：免费。
6. 渔人码头：欧式建筑+海鸥漫天，拍照不用P图
彩色房子配蓝天大海，随手拍都是明信片。
下午4点后去光线绝美，还能坐船看日落。
时间：全天开放。
Tips：实际景色与网图有差异（调色效果），摄影爱好者推荐前往，但非必打卡
7. 海之韵公园：圣象天门同款“天空之镜”，免费打卡
悬崖边有个超大“地球仪”雕塑，背景海天一色，拍远景像杂志封面。
旁边还有“海神之眼”巨石景观。
时间：8:00-17:00。
门票：免费。
8. 大连森林动物园：海豹握手、熊猫滚滚，亲子必去
可近距离看白虎、长颈鹿，还有海豚表演。
推荐“圈养区”互动体验，小孩可喂食小动物。
时间：8:30-16:30。
门票：80元/人（圈养区）。
9. 鲸王音乐餐厅：会唱歌的餐厅，人均50+吃到扶墙出
老板亲自驻唱，菜单写着“吃肉+听歌=快乐”。
推荐烤鸡翅、香辣鱿鱼，辣得过瘾。饭后还能拍live现场视频。
地址：中山广场附近。
Tips：周末人多，建议提前1小时到。
10. 老虎滩海洋公园：极地馆+珊瑚馆，海洋迷狂喜
白鲸、企鹅、水母、珊瑚全都有！极地馆白鲸表演会喷水互动（记得带雨衣）。
时间：8:00-17:00。
门票：220-240元/人（套票更划算）。
11. 港东五街：大连版“末日公路”，出片自带电影感
笔直公路通向大海，两边是悬崖和灯塔，像《权游》场景。
建议自驾或打车，导航直接输“港东五街”。
时间：全天开放。
Tips：傍晚去光线柔和，穿黑色衣服更酷，10:30和16:30左右有巨轮经过。
12. 大连自然博物馆：恐龙化石+海底世界，免费学知
适合带娃涨知识，馆内巨型恐龙骨架、东北虎标本，还有大连特产海胆、鲍鱼的科普展。
时间：9:00-16:30（周一闭馆）。
门票：免费（需预约）。
13. 威尼斯水城：不出国也能拍欧洲大片，小桥流水+彩色城堡，坐船游一圈20分钟，船夫会讲水城故事。
建议下午去，阳光照在房子上超梦幻。
时间：全天开放。
Tips：河边咖啡馆点杯拿铁，假装在意大利。
14. 菊花女海鲜烧烤：本地人私藏大排档，人均80吃到爽
现捞现烤，海肠捞饭巨鲜，推荐海胆蒸蛋、辣炒蚬子，辣得过瘾。
门口有露天座位，晚上吹海风超惬意。
地址：西安路长兴里夜市附近。
Tips：饭点排队，建议错峰。
15. 大连地铁2号线：免费观光专列，1小时穿越山海
坐地铁也能玩，2号线途经星海广场、东港商务区、金家街，窗外全是海景+城市风光，比观光巴士还方便。
Tips：下载“大连地铁e出行”APP扫码乘车。
避坑指南:
1. 海鲜市场砍价：银州市场、桃源市场明码标价，直接问价即可，路边拉客的摊位需警惕。
2. 景区防骗：景点周边“低价一日游”可能有陷阱，建议选正规平台一日游套餐。
3. 天气注意：大连6月平均25°C，早晚温差大，带薄外套，湿度大或有雾时谨慎出行。