五台山大朝台全攻略,路线规划与实用技巧揭秘

五台山大朝台全攻略,路线规划与实用技巧揭秘"/

五台山是中国四大佛教名山之一,位于山西省忻州市五台县境内,以其悠久的佛教历史和美丽的自然风光著称。以下是五台山大朝台的攻略:
### 行前准备
1. "证件":身份证、学生证(如有)、驾驶证(自驾游时)等。 2. "衣物":根据季节准备衣物,早晚温差大,建议携带保暖衣物。 3. "食品":带上一些轻便、易携带的食物和水。 4. "药品":常用药品如止痛药、感冒药、创可贴等。 5. "装备":登山鞋、手电筒、登山杖等。
### 交通
1. "飞机":到五台山最近的机场是太原武宿国际机场,乘坐飞机到达后,可以选择包车或乘坐长途汽车前往。 2. "火车":太原火车站有直达五台山的火车,下车后可乘坐长途汽车前往。 3. "自驾":自驾游可从太原出发,沿108国道或307国道前往。
### 朝台路线
1. "大朝台":五台山主要有五座山峰,分别为东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰。通常选择南台、中台、北台这三座山峰进行朝拜。 2. "南台—中台—北台":这条路线较为

相关内容:

①为什么很多人每年去五台山徒步?

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五台山是华北屋脊,离天很近

走进五台山,就像穿越千年时光,

回到心的港湾,这里是求智慧圣地,破迷解惑;

这里是求学圣地,祈福最灵;

这里有“天下第一“财神”五爷庙,有求必应;这里有修复身体与心灵的能量场及方法;这里有徒步中与大自然自在合一的虚极静笃。

人这一生,一定要去一次五台山,

听一回晨钟暮鼓,烧几炷虔诚清香,拜一次佛法无边的佛教圣地,为人生这一趟旅程积蓄力量。

这是文殊文殊菩萨道场,一次大朝台胜过500年的修行。


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②何为五台?

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五台山,属于太行山系的北段,由一系列山峰组成,跨山西省北部的五台县、繁峙县、代县、原平市、定襄县,共五百余里。又因山上气候多寒,盛夏不见炎暑,故又称「清凉山」。

五台山脉的主峰区,由东、西、南、北、中五座高峰组成,五座高峰峰顶由于长期的风化侵蚀,变得平坦如台,故名五台。

东台望海峰(2795 米),南台锦绣峰(2485 米),西台挂月峰(2773 米),中台翠岩峰(2894 米)和北台叶斗峰(3061 米)。

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③何谓“朝台”?

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所谓朝台,是一种持续了1600年以上的朝山活动。

佛教信徒们为了寻求圆满的人生智慧,跋涉千山万里,远渡流沙瀚海,来到位于中国东部的五台山,在起伏攀升中,虔诚朝拜供奉在华北地区五座最高峰台上的五方文殊菩萨,表示对佛和文殊菩萨的信仰。

朝台有“大朝台”、“小朝台”和“方便朝台”之分。

/ 方便朝台

朝拜显通寺的大文殊殿,位于台怀镇北侧。大显通寺是五台山建立的第一座佛教寺院,规模最大,为全山寺院之首。显通寺里的大文殊殿,供着七尊文殊菩萨像,其中五尊作为代表五个台顶的五方文殊,以方便人们朝拜,因此称为方便朝台。

/ 小朝台

小朝台:就是在台怀镇中心一带朝拜,只要爬黛螺顶的1080节台阶,朝拜黛螺顶五方文殊殿,一次朝拜五个文殊菩萨,即所谓的小朝台。



相传乾隆皇帝数次来五台山,却由于种种原因一直没能完成大朝台的心愿。因此和尚们就想了个方法,把五座台顶的五方文殊菩萨的法身供奉在黛螺顶的一座殿宇中,也叫五方文珠殿。来到这里,也就相当去五座台顶朝拜过了


/ 大朝台

沿着台怀镇附近的山脉及路上寺庙走一圈,徒步或者坐车的方式亲临东台、南台、西台、中台、北台五大高峰的寺庙朝拜和祈福.

五台山五座台顶上,分别供奉着文殊菩萨的五个法身,又称五方文殊。

❶ 东台望海峰,海拔2795米,有寺名曰望海,主供聪明文殊,拜之可使人聪明。



❷ 北台叶斗峰,海拔3058米,为华北最高峰,有华北屋脊之称,有寺名曰灵应,主供无垢文殊,拜之可心地纯净、一尘不染。

❸ 中台翠岩峰,海拔2894米,台顶遍布龙翻石,有寺名曰演教,主供儒童文殊,他是西方宗教中国本土化的典型产物。

❹ 西台挂月峰,海拔2773米,有寺名曰法雷,主供狮子文殊,拜之可使人勇敢。

❺ 南台锦绣峰,海拔2485米,有寺名曰普济,主供智慧文殊,拜之可使人获得无穷智慧。

大朝台又分为顺时针(70多公里)和逆时针(50多公里)两种走法。


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④五台山朝台徒步路线


一般可分为三种走法,

①逆朝台:从东台开始,南台结束(东台-北台-中台-西台-南台)徒步全程约50km,一般2-3天完成逆朝,可以看到最好的日出和日落,过了北台基本全程下坡。

②顺朝台:从南台开始,东台结束(南台-西台-中台-北台-东台)徒步全程约50km,一般2-3天完成顺朝,可以看到日出日落,但是位置不佳。从南台开始就在爬升,一直到北台,过了北台会轻松一些,就是下坡了。

③大顺朝台:从东台开始,东台结束(东台-南台-西台-中台-北台-东台)徒步全程约75km,上升海拔累计3000多米。一般3-4天完成。

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A:户外朝台常规线路:

1:景区进常规顺朝台线路60公里走法:

头天晚上住宿在台怀镇,需要门票(旺季135元,另收费寺庙(5-10元)),请提前订。

五台山风景区的进山门票,购买门票请在“五台山游客服务中心”微信公众号或小程序上购买,并保留购票信息,以备途中查票。预约成功后,凭身份证检票入山.




第一天: 8:00白云寺→母洞、金灯寺→)南台→金阁寺→天盆寺(住宿)。全天徒步约18公里。

第二天:天盆寺→狮子窝→吉祥寺→西台法雷寺→中台→入住演教寺。演教寺的日出、日落、星空都非常美,天气允许的情况下,推荐大家观看。全天徒步约21公里。

第三天:中台→澡浴池→北台顶灵应寺,→法云寺、鸿门岩→东台望海寺,最后从东台返回至鸿门岩乘车回景区,全天徒步约21公里。

户外驴友大顺朝台75公里走法:

顺朝路线:

起点:东台

经过:南台、西台、中台

终点:北台

全程:约75公里

累计上升:约3000多米

特点:强度较大,适合体力充沛的朝圣者


头天晚上住宿五台山站砂河镇,砂河镇到鸿门岩(徒步起点)48公里。车程一小时,需要拼车或坐大巴车(五台山火车站出站后大院里有大巴车13610605980,至景区台怀镇25元/人,中途可在鸿门岩下车。火车站门口也有很多司机揽客,拼车去鸿门岩一般也可以讲到25元/人。平时大巴发车时间:4:30 /6:30 /7: 30 /8: 30 /9: 30 /10:30 /12:30 只是参考节假日或季节会变动)


三日完成75公里走法:


五台山火车站附近早上3-4点拼车或打车到鸿门岩(五台山站→鸿门岩40公里车程一小时)(鸿门岩为朝台徒步起点,走半小时到东台看日出。)

DAY1

鸿门岩—东台望海寺—华坪垭口——护银沟村—白云寺→宽滩村(住宿)

(护银沟至宽滩村是7公里多的公路,不想走的可以坐揽客的私家车,拼车20元/人,坐满发车。)今日约26公里,徒步时间:8小时,爬升约 670M,下降约1668M。

DAY2

7:00出发 宽滩村—南台—大南庄—狮子窝—吉祥寺(住宿)

今日徒步约26KM,爬升 1500M,下降847M。

早上农家吃好早饭出发,今晚寺庙挂单,今晚清淡的素斋,口味清新,寓意深刻,别有特色。

DAY3



4:30出发 吉祥寺—西台顶—中台顶—澡浴池寺—北台顶—法云寺—鸿门岩→太原

(寺庙苦修师傅起的比较早,素斋提供时间也较早),今日徒步约 24KM,爬升 1200M,下降 950M


四日完成74公里走法:

DAY1:鸿门岩—东台望海寺—华坪垭口——护银沟村

DAY2:护银沟村—白云寺→宽滩村—南台—清凉寺、金阁寺、大南庄

DAY3:大南庄、天盆寺---狮子窝—吉祥寺--西台--中台澡浴池寺

DAY4:澡浴池寺—北台顶—法云寺—鸿门岩--太原

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A.大交通!!!太原至五台山风景区



太原站到五台山风景区没有直达火车和动车(注:五台山火车站到五台山风景区东台还有40多公里,到南门入口更远一些),最方便的方法是在太原东客运东站(离太原站4公里左右)坐汽车到五台山,班车多。车程约3~4H。



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B.关于吃饭住宿!!!!

如何寺庙”挂单“?

挂单只是佛教中的一种用语,意思就是指在佛教寺庙中免费暂住、寄居,游客可随心给寺庙捐点功德。这也是寺庙作为佛教文化场所,为各地居士提供便利的一种体现。

a,五台山寺庙在台怀镇核心区的大部分寺庙都是可以挂单的,一般几十元不等。但是需要提前和寺庙师傅联系好。



b,五台山寺庙挂单是要随心捐献功德的,所以居士们请提前准备好一定的功德香火钱,否则到处找零线很费劲。

c,寺庙挂单住宿一般都是一个大房间大通铺睡十多个人。

哪些寺庙可以提供住宿?

台怀镇:黛螺顶、普化寺、显通寺、塔院寺、菩萨顶、圆照寺、三塔寺、十方堂、殊像寺、善财洞



台顶:西台法雷寺、中台演教寺

台内:七佛寺、白云寺、金阁寺、龙泉寺、南山寺、碧山寺、枫林寺、大宝寺、明月池、竹林寺

台外:双泉寺、清凉寺、尊胜寺、西明寺、泰和寺、普济寺、碧霞寺、宝峰寺、东岗寺、古佛寺、大宝寺、关帝庙等。


五个台顶的寺院吃斋饭大致时间是早饭6:00,中饭11:00,晚饭18:00,因香客多,延续时间会稍长。

斋堂不分男女,但须男女分桌而坐,吃饭时不可大声喧哗,不能剩饭,吃完饭需要自己收拾碗筷,先后用冷热水洗干净后放回原位。


寺庙的住宿条件一般,基本都是上下铺的床位或大通铺,可以挂单的寺庙有很多,比较著名的挂单寺庙有望海寺(挂单100含早晚)、吉祥寺(挂单150含早晚,宾馆式,可以洗澡,到西台一个多小时)、狮子窝、澡浴池(可以洗澡),是最为常用的挂单地点,也是住宿条件最好的,现如今已明码标价。北台挂单是50,饭菜随喜,西台因为相对的住宿条件较差,挂单的人较少,现仍秉持着不收费的原则。


除了寺庙,沿线还有不少农家,如护银沟、黄土咀村、宽滩村、大南庄、水草滩等。大南庄是商业团队的首选.


附:

各个台顶请章,收费10元/章。

如若想坐车完成大朝台,台怀镇的黛螺顶下有小巴每天发车,可选择五座台都去,票价350元/人,也可选择去其中一座台,不同台价格也不同。




关于风景:

1)(东台文殊宝殿)

这是个千年老殿,一走进去就有一种厚重的感觉。磁场极其好。长年点灯,整个大殿能量也很凝聚,凝而不散的感觉。

不过这里人一直都很多,很难静心感受。这里点灯也是极好,就是贵点,100一盏。



2)南台~狮子窝:

这一段路,可以说是五台山大朝台的一段最美天路了。蓝天、白云、草地、树林、牛马……互相交织,仿佛来到了香格里拉……

3)中台佛塔

在佛塔下打坐、发呆,绕佛塔念经九圈,就好像很多世的记忆都和这里有关一样。听说很多老法师也喜欢绕这个塔,磁场却是不一般。



在塔右侧,有一石壁,刻着两条龙,黄色的,看着很有灵性,应该是有龙在。



4)北台龙王殿

北台有个龙王庙,是五爷的老家。



而山下的五爷庙相当于五爷的办公室。



五爷是广济龙王菩萨,是东海龙王的第五个儿子,是文殊菩萨的大护法。



在庙里,有一口井(现在已经封了,一般不打开)。据说有人在井里看到过龙。



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户外必备装备


A、登山鞋或徒步鞋及棉厚袜2双。B、速干衣裤。C、双肩背包。D、双登山杖。E、头灯/手电。F、遮阳帽 。G、抓绒衣/薄羽绒服。H、个人卫生用品、特殊药品(能少则少) 。I、垃圾袋、雨衣。

食品:



A、1-3L水。B、功能饮料(红牛、健力宝)。C、巧克力、葡萄干、奶糖等高热量食品 。

D、泡腾片/维生素冲剂(天热流汗多,既补充维生素又解渴)。

E、二顿路餐:D2午餐以及D3午餐,沿途有泡面补给

五台山气候

五台山属于北温带大陆性气候,但具有山地小气候特征。天气以变化无常、气候凉爽而著称。虽然它纬度和北京接近,但气候特征却和中国东北部的大兴安岭差不多。据气象资料记载,台顶历年极端最低气温为-44.8度,极端最高气温为20度,全年平均气温为-4度,7至8月最热,分别为9.5度和8.5度,1月份最冷,平均气温为-18.8度。

台怀地区比台顶早1个月入春,迟1个月入秋,温差相差6度左右,全年平均气温为2-3度,最低气温-30度,最高气温为30度。台怀地区夏季空中云层较低,湿度大,常有雨水。所以要带雨衣和保暖衣服。

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发布于 2025-07-05 17:56
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