天地阴阳轮转,揭秘三个关键时辰，趋利避害，确保平平安安

在中国传统文化中，根据阴阳五行理论，每个时辰都有其特定的阴阳属性，对人的健康和运势有一定的影响。以下三个时辰需要注意：
1. "子时（23:00-01:00）"：子时是夜半，是一天中阴气最重的时候。此时人体阳气最弱，容易受到邪气侵扰，所以需要注意休息，避免过度劳累，保持身心安宁。
2. "丑时（01:00-03:00）"：丑时是鸡鸣，是人体肝脏活动最为旺盛的时段。肝脏主疏泄，若情绪波动大或饮食不当，可能导致肝脏受损。因此，保持情绪稳定，避免熬夜，有助于肝脏健康。
3. "午时（11:00-13:00）"：午时是日中，是一天中阳气最盛的时候。此时人体阳气最旺，但也是阴阳交替的临界点，若饮食不当或情绪波动，可能导致阴阳失衡。因此，建议适当休息，避免过劳，保持平和心态。
在这三个时辰，遵循以下建议有助于趋利避害，平平安安：
- "子时"：早睡早起，保证充足的睡眠。 - "丑时"：保持情绪稳定，避免熬夜，饮食宜清淡。 - "午时"：适当休息，避免剧烈运动，保持平和心态。
当然，以上建议仅供参考，具体情况还需结合个人体质和生活习惯进行调整。

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青城山的老道长，那可是个深谙世道的人，他常提醒后辈，有些时候，夜路走多了，容易碰到不该碰的东西。他尤其强调，有三个时辰，阴气特别重，一个人走在路上，很容易招惹上些不清不楚的东西。

有一天，他的徒弟张守一就跑来问：“师父，村里有个小孩，前两天子时出去一趟，回来就病得厉害，总说看见怪东西。是不是真像老人们说的，子时出门不吉利啊？”老道长李玄机真人听了，捋了捋胡子，点点头说：“是啊，天地间阴阳轮转，确实有那么几个时辰，阴气特别浓，一般人这时候单独出门，确实容易惹上麻烦。”

那到底是哪三个时辰呢？为什么偏偏这几个时辰阴气这么重？

李真人没有直接，而是让张守一坐下，给他讲起了道理。他说：“你看这天地，就像潮水，有涨有落。子时，也就是晚上十一点到一点，是一天里阴气最盛的时候，阳气跌到最低点。古人管这叫‘鬼门开’，这时候阴气像潮水一样涌上来，人身上的阳气最弱，要是独自走在荒凉的地方，很容易被阴气缠上。”

张守一听着，心里咯噔一下，难怪村里老人都叮嘱，子时千万别出门。李真人接着说：“也不是绝对不能出门，只是得格外小心。要是非得走，可以带些辟邪的东西，比如桃木剑、铜钱什么的，或者念叨念叨《北斗七星经》，多少能护个身。”

张守一记下了，又问：“那第二个时辰呢？”李真人笑着说：“第二个就是丑时，一点到三点。这时候阳气刚要冒头，但还弱得很，阴气依然很重。《修真十书》里说，丑时地气开始升，但阴气还占上风。”他从书架上取下一本旧书，指着里面说：“你看，丑时是阴阳换班的当口，阴气虽然开始退，但还是主导。这时候一个人走，容易碰到那些没地方去的‘游魂’。”

“游魂？”张守一有点紧张。李真人摆摆手：“别怕，那不过是些聚在一起的阴气，不是真鬼。它们在丑时溜达，要是碰到阳气不足的人，就会凑过来吸阳气，人就容易不舒服，轻则头晕，重了就得病。”

张守一问：“那遇到这种情况怎么办？”李真人说：“丑时出门，最好带个灯，亮光代表阳气，能赶走阴气。再戴个朱砂符，也有用。”

说着，李真人从怀里掏出一个红布小袋，递给张守一：“这是我做的辟邪香囊，你带上，保平安。”张守一赶紧接过来，心里暖暖的。

李真人又补充道：“其实啊，好多时候，不是外面真有鬼怪，而是自己心里有鬼。心里坦荡，行得正，自然邪不侵。”

张守一连连点头，然后又问：“师父，您说有三个时辰，第三个是啥时候呢？”这次，李真人脸上的笑容收了起来，眼神变得很严肃，仿佛要看穿什么。

他沉声说：“第三个时辰，最特别，也最危险，那就是每个月初一、十五前后的‘午夜子正’。”

“午夜子正？”张守一更糊涂了。李真人解释：“对。月亮圆了又缺，缺了又圆，初一和十五，就是这变化的关头，尤其是子时，阴阳最容易乱套。《道藏》里《天心正法》有写，初一十五的晚上，天地之气乱糟糟，阴阳错位，‘鬼门’开得更大。”

李真人又翻出一本旧书，指着里面说：“这个时辰厉害，因为它不光是时间上的事，还跟月亮有关。初一月亮最小，十五月亮最大，这两个时候，阴阳变化最剧烈。要是正好碰上子时，那变化就更猛了。”

张守一恍然大悟：“怪不得老话常说‘初一十五，百鬼夜行’呢！”李真人点头：“是啊。初一十五的子时，阴气像洪水一样到处流，一般人这时候一个人在外面走，很容易被阴气缠上。特别是那些身体弱、阳气不足的人，更得躲着点。”

李真人又从怀里掏出一张黄纸，在桌上展开：“还有啊，还有一种情况，也属于这个最危险的时辰。那就是‘太岁当头’的日子。每个人过本命年，太岁就跟着，要是碰上本命年的子时出门，更容易惹麻烦。《青囊奥语》里说，本命年遇到太岁，子时最好待着别动，一动就容易招灾。”

他解释道：“这是因为本命年，人的命格在变，抵抗外邪的能力就弱了。再碰上子时阴气最盛，那就更危险了。”

张守一急切地问：“那遇到这种时候，该怎么防备呢？”李真人拿起笔，在黄纸上快速画了几道符，然后念了段咒语，把符折好：“初一十五的子时要是非得出门，得带着镇邪符，嘴里念《太上洞玄灵宝天尊说九天延寿妙经》，能保平安。”他把符递给张守一：“身上可以带五帝钱、桃木剑，或者我给你的香囊，都有用。最重要的是，心里得正，别起歪念头，邪气就难上身。”

张守一接过符，小心地收好，然后问：“那村里那个孩子，怎么治？”李真人想了想：“你回去后，先用朱砂水给他洗个澡，把附在身上的阴气冲掉。再用银针扎百会、风池、大椎这几个穴位，帮他阳气上来。最后，给他吃点‘五苓散’，调和一下阴阳。三天就能好。”

张守一记下了。李真人站起来，走到神龛前，拿了个小盒子出来：“还有件事要告诉你。这三个时辰阴气虽重，但对咱们修道的人来说，反而是练功的好时候。”

“怎么说？”张守一好奇地问。李真人说：“《黄庭经》里说，阴到头了阳气就生，阳到头了阴气就生。阴气最重的时候，正是阳气要冒头的时候。咱们修道的人，要是这时候打坐练功，逆着阴气返阳，效果特别好。”

他从盒子里拿出一颗亮晶晶的珠子：“这是‘太极珠’，是咱们青城山祖师留下的宝贝，能在阴气重的时候护住咱们的元神，不会出岔子。”他把珠子递给张守一：“你练得不错了，今天把这珠子给你，好好练，以后会有大成就。”

张守一接过珠子，激动得不行，赶紧跪下磕头：“师父，弟子一定不辜负您的期望，好好练功。”李真人把他扶起来，语重心长地说：“记住，这三个时辰阴气重，但也不是绝对不能动。关键看自己心里正不正，气足不足。心里要是邪门歪道，白天也招灾；心里坦坦荡荡，晚上阴气再重，也能平安无事。”

“咱们修道的人，修的是心，炼的是神。那些辟邪的东西，不过是帮手，真正的保护伞，是自己心里的正气和定力。”张守一认真地点头：“师父的话，弟子都记下了。”

李真人满意地笑了：“好了，不早了，你先回去歇着吧。明天一早，就下山去给那孩子治病。”

张守一恭敬地告辞。走出祖师堂，他抬头看看天上的月亮，心里牢牢记住了这三个阴气重的时辰：子时、丑时，还有初一十五的午夜子正。他明白，这不仅是给普通人的提醒，也是给修道之人的启示。

阴阳轮转，天地万物都有自己的规矩。知道了规矩，顺着走，就能避开祸害，平平安安。要是能更进一步，顺着天道，修身养性，说不定还能跳出这红尘，明白更高的道理。

这就是青城山道长的告诫，也是天地间最实在的道理。