大暑是一年中的第十二个节气，也是一年之中日照最多、气温最高的时期。因此，大暑要适当午睡 ，来保持安宁心境，预防“情绪中暑”，也要注意预防皮肤病哦。
来源： 央视网
桑拿模式全开,全年高温巅峰，热浪来袭！
“桑拿”模式开启，意味着高温天气正式到来。这种说法通常用来形容一年中最热的时期，尤其是在夏季。在这样的天气里，气温较高，湿度也大，给人一种像在桑拿房里一样的闷热感觉。人们会采取各种措施来应对高温，比如多喝水、减少户外活动、使用空调等。同时，这也提醒大家要注意防暑降温，保护身体健康。全年最热的时候来了，希望每个人都能做好相应的准备。
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