烧烤店秘制经典组合,家中一炒惊艳四座!养生杀菌,脾胃俱佳!

烧烤店秘制经典组合,家中一炒惊艳四座!养生杀菌,脾胃俱佳!"/

哇,这个说法很有趣!虽然在家炒菜和烧烤店炭火烧烤的体验和风味确实不同,但我们可以理解你想要的“在家也能做出烧烤精髓”的感觉,同时兼顾健康。
“直接封神”有点夸张啦,但我们可以尝试在家复刻一些烧烤的精髓风味,并且确实可以通过炒菜的方式做到一些烧烤难以实现的健康益处。
"在家“烧烤风”炒菜,可以这样做:"
1. "选择“烧烤感”食材:" "肉类:" 烤鸡架(鸡架)、五花肉片(代替烤五花肉)、鸡翅、排骨(可以先用盐、料酒、生抽、蜂蜜或烧烤酱腌制一下)。 "蔬菜:" 土豆片/条(烤土豆)、红薯片/条(烤红薯)、藕片(烤藕)、玉米、西兰花、青椒、洋葱、金针菇、韭菜等。这些食材都可以通过先烤或先煎/炒带点焦边来模仿烧烤风味。
2. "复刻“烧烤调味”:" "核心香料:" 蒜末、姜末是基础。孜然粉、辣椒粉(或辣椒油)、盐是关键。 "增香调料:" 花椒粉、小茴香粉、白芝麻(烤熟撒)、黑胡椒粉。 "液体调料:" 生抽(提鲜)、少许

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⚬ 说到调味的菜品,大葱一定是最常见的,秋冬季节的大葱正是“最鲜润”的时候。昼夜温差大让大葱累积了更多的糖分和水分,没有夏季大葱的辛辣冲劲,反而多了份温和的甜香。而且秋冬的大葱性温,能散寒、健脾开胃,特别适合秋冬转凉容易感冒、食欲不振的人群。秋冬想要来一些暖食,大葱是必不可少的,今天分享一道日式葱烧鸡的做法,放大葱的口感与风味。

这道菜不用复杂的技法,只选用家常的食材,就能做出一道大葱比肉还勾人的家常美味,葱香不冲,鸡肉滑嫩,开胃又下饭。

厨友@吃喝玩乐MISSJ:

“甜滋滋儿的大葱配上酱香的鸡腿肉,口感超绝,拌米饭也是没谁了!”

厨友@并不林道

“在收藏夹收藏好久的菜,家里没有味淋,用了照烧汁,一样非常好吃”

by 厨友@烟墨余白

“好吃到鸡胸肉都变好吃了”

by 厨友@秋天喜欢吃橘子

“太好吃了吧!!!厨房小白一次成功”

by 厨友@萌萌黄oO

日式葱烧鸡

‍食谱作者:怡园臻食

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用料

去骨全鸡腿 2只 盐 适量

黑胡椒 适量 生粉 1.5大勺

大葱 1根 食用油 适量

味淋 2大勺 生抽 2大勺

白糖 1大勺

* 没有味淋可以用料酒代替;

大葱也可以用小葱代替。

做法

1.两个全鸡腿去骨。

2.切成约3✖️3厘米的小块,用适量盐和黑胡椒碎腌制10分钟。

3.将一根大葱切成如图的小碎,将腌好的鸡腿肉用约1.5大勺的生粉裹匀。

4.来调一个酱汁:2大勺味淋、2大勺生抽和1大勺白糖,搅拌均匀。

5.平底锅里放油,鸡皮朝下,平铺鸡腿肉,中火慢煎。

6.煎至金黄色翻面继续中火煎1分钟左右。

7.把调匀的酱汁浇上去,盖锅盖焖半分钟左右。

8.开锅盖,待汤汁收浓,倒入大葱碎。

9.稍微翻拌均匀就可以开动啦。

做过的人说

AAileen:

洛琳塔:

光用生抽颜色淡,除了味淋、生抽还加了章鱼烧汁、金兰酱油、一丢丢红糖,还是没po主的颜色好看,味道不错,下饭菜

七分饱雯子:

甜甜的日式味道,葱不能等到起锅再放,会很冲。 收汁时就放,才能激发出葱的甜香。

编辑:向日葵

封面来源:@妈妈做的饭1988

发布于 2025-10-17 10:27
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