韩国人日常三餐揭秘,网友感叹,韩剧里的饮食原来都是虚构的!

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哈哈,你这个问题很有趣,也确实是很多对中国观众或者对韩国饮食不太了解的人的普遍印象。韩剧里展现的饮食生活,往往为了剧情需要、视觉效果或者迎合观众,会带有一定的美化、简化甚至夸张成分,所以很多网友看到韩国人的一日三餐实际吃法后,会感叹“韩剧都是忽悠人的”。
那么,韩国人真实的一日三餐通常是怎么样的呢?我们来大致了解一下:
"1. 早餐 (아침 식사 - Aachim Siksah)"
"韩剧印象:" 常常是精致、西式或者有特色(比如烤肉店、咖啡馆)。家庭场景下可能是一碗粥或简单的面包。 "现实情况:" "传统/普遍:" 对于很多韩国上班族来说,早餐可能并不丰盛,甚至很多人不吃早餐或者只吃简单的。常见的有: "粥 (쌀밥 - Seolbap):" 白米饭一碗,搭配简单的菜(如腌萝卜、酱菜、一点牛肉或鸡蛋)。 "面包/三明治/牛奶:" 受西式影响,很多人选择面包、牛奶、黄油、果酱等。 "面条 (면 - Myeon):" 比如简单的冷面或汤面。 "便利店早餐:" 韩国的便利店(如7-Eleven, GS25,

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老婆在学生时期最爱看的剧就是韩剧了,如今工作忙了没有那么多的时间去看,但仍然会找空余的时间去追更一些热门剧。因为对于韩剧的向往,所以对于剧中人们所吃的一些饮食也有着很多的好奇。中国现在也开了许多韩餐店,但是总感觉去那里吃到的食物和韩剧当中体现出来的实际上不太一样。前段时间在机缘巧合之下,认识了一个来到中国上班的韩国小姐姐,熟悉了以后,在聊天的过程当中了解到原来他们每天所吃到的饮食,并不是像韩剧当中一样。果然,电视剧就只是电视剧而已,大多数都是忽悠人的!

今天来看看韩国人一日三餐都吃的到底是些什么吧,看完以后才恍然大悟,原来是这样!

【早餐】

韩国的早餐不像中国人一样那么丰富,他们往往早上起来的时间不是很多,所以说都是用泡面来解决每天当中的第一餐。不过吃泡面的时候,也会在里面加上一些培根或者是鸡蛋,当然还要额外准备一盘泡菜和腌萝卜。这两样是韩国人每餐饭都必不可少的一个食材。而韩国的泡面也在全世界都很出名,许多人都很爱吃,一口锅煮一份泡面,一家人刚好可以吃完。在里面还添加了许多小料,让整份面变得更加的丰富。韩国泡面大多的颜色都是比较鲜艳的,看上去也能令人有食欲。但是吃惯了中国的早餐,觉得天天早上吃泡面,还是有一些无法接受,偶尔吃一顿还可以。

【午餐】

对于正常的上班族来说,午餐都是在公司的食堂,或者是自己准备食材去吃。如果早上起来有时间,可能会自己携带便当,但是大多数的年轻人都是选择在中午的时候去外面买一些。为了更加的省时间,所以大部分人都会选择去吃糯米肠,里面既有主食,而且又包含了肉,一个肠吃下去以后,饱腹感也很强,最重要的是省钱又省时间。而且比较精细的糯米肠里面灌注的原料可能达到三十多种,是用猪肠往里面灌进去的,很多人听了觉得无法接受,但韩国人吃起来却津津有味。

【晚餐】

晚餐对于韩国人来说,算是一天当中比较精致的一顿饭,因为一家人可以团聚在一起,回到家中,消除一天的疲惫,好好地放松下来。如果是一家三口人的话,晚餐基本上也能有六个菜品,虽然看上去很多,但其实他们每一个菜的分量都不大,只不过品种比较丰富而已。这样也可以更好地给身体当中增加营养。韩国人爱喝汤是众所周知的事情,所以每天都必不可少的要喝一碗汤,牛肉汤是比较罕见的,大多数都是以鸡蛋汤为主。

而韩国人喜欢吃酸辣当中带有一点甜的口味,这其实就是他们最爱的泡菜味道。如果晚上有客人要来到家中做客的话,晚餐就会变得更加丰富了,还会出现鱿鱼丝和鱼饼,甚至连家中偶尔吃一顿的特色泡菜也都要拿出来招待客人。对于中国人来说,泡菜是很简单,甚至算不得上是一道好菜,但是对于韩国人来说,越尊贵的客人到家中做客,泡菜种类就会越多,而客人也会认为格外的丰盛。

除了泡菜以外,还会有年糕汤来招待客人,其实大家对于韩国的年糕记忆最深刻的应该是炒年糕。但年糕汤在韩国本土也是特别出名的。虽然他们的一餐很丰富,但是却很少有肉,基本上都是以蔬菜为主,这可能也是导致韩国人大多都很苗条的原因吧。其实是因为他们的消费很高,很普通的大白菜都要一二十块钱,其他的蔬菜则更贵。除了蔬菜以外,平时在外面饭店吃饭的话。90%都会选择去吃烤肉,所以说在韩国的大街上,烤肉店也是随处可见的。

很多人看完了韩国人真正所吃的一日三餐,都觉得之前那么多韩剧,简直白看了,原来真实生活中并不是这个样子。其实这也都和饮食文化有关系,许多其他国家的人来到中国,也不一定能够接受中国的饮食文化,你们对于韩国人每天所吃的饮食有什么看法呢?

发布于 2025-10-15 22:42
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