凌晨三点的写字楼依旧灯火通明，地铁里挤满疲惫的脸，朋友圈晒加班的人比晒风景还多——这就是我们身处的"内卷时代"。可你有没有想过，我们拼命追赶的，真的是自己想要的吗？
其实，大多数人的焦虑源于"比较陷阱"。同事升职了，同学买房了，连亲戚家的孩子都考上了名校……我们总在用别人的标尺丈量自己的人生，却忘了每个人花期不同。就像竹子用4年只长3厘米，却在第5年每天疯长30厘米，那些默默扎根的日子，何尝不是一种沉淀？
更讽刺的是，许多"内卷"不过是自我感动。有人为了"显得努力"熬夜刷剧，有人为了"合群"参加无意义酒局，最后消耗的是自己真正的热情。真正的高手，都懂得在喧嚣中保持清醒：与其在赛道上挤破头，不如找到属于自己的跑道。
1所以，下次当你焦虑时，不妨问问自己：这件事能让我成长吗？能让我快乐吗？如果不能，勇敢说"不"又何妨？毕竟，人生不是短跑冲刺，而是一场马拉松。与其被外界推着走，不如按自己的节奏，活成自己喜欢的样子。