“科学防疫”强调的是基于科学证据、遵循科学原理、采取合理有效措施的防控策略。在日常生活中，注意以下细节，可以帮助自己和他人的健康，有效降低感染风险：
"一、 个人防护细节："
1. "科学佩戴口罩："
"时机：" 在人群密集、通风不良的室内场所（如商场、超市、公共交通），或与他人难以保持安全距离时佩戴。出现发热、咳嗽等症状时必须佩戴。
"方式：" 选择合规、透气的口罩（如N95/KN95、医用外科口罩），确保完全覆盖口、鼻和下巴，鼻夹要压紧，避免明线外露。及时更换潮湿或污染的口罩。
"错误做法：" 佩戴时说话、进食，或反复使用一次性口罩。
2. "保持手部卫生："
"勤洗手：" 使用肥皂或洗手液，并用流动水彻底清洗双手至少20秒，尤其是在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后。
"免洗手消毒剂：" 在不方便洗手时，使用含至少60%酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。
"避免触摸：" 尽量避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
3. "保持社交距离："
在公共场所，尽量与他人保持至少1米
日常生活中如何进行科学防疫？在防疫的过程中需要注意哪些文明礼仪小细节？今天海妹邀您一起学习！
海口日报记者 陈长宇 摄
您懂得，文明就医听从安排；
别忘了，一米间隔定点排队。
文明礼貌就医，听从现场工作人员的安排。在一米线后按规定排队等候就医。
您懂得，居家环境保持整洁；
别忘了，防蚊灭虫开窗通风。
居家环境保持清洁，及时打扫卫生，家中按时进行灭蚊除虫，注意开窗通风，保持室内空气流通。
您懂得，查阅信息减少远行；
别忘了，接种疫苗防护到位。
及时查阅防疫信息，尽量减少出行计划，配合当地卫生机构接种疫苗做好个人防护。
您懂得，增加口罩更换频次；
别忘了，防暑防疫二者兼顾。
随身携带备用口罩，及时更换，天气炎热，夏季出行过程中做好防暑防疫工作，遇到问题互相理解，礼貌沟通。
您懂得，室内空调温度适宜；
别忘了，关注健康定期消毒。
调节空调温度，使室内气温保持在适宜的温度，积极关注身体健康，做到定期消毒。
您懂得，遵嘱用药备案登记；
别忘了，礼貌沟通配合随访。
遵从医嘱用药，积极配合工作人员进行备案登记，文明礼貌与工作人员进行沟通交流，配合工作人员随访。
来源： 海口日报