自闭症孩子在成长中常遇到学习、生活的种种难题，许多家庭因此备受煎熬。
中医讲，万病皆因阴阳失衡，自闭症也不例外。此病根在脑，与心、脾、肝、肾息息相关，尤其是肝郁气滞、脾胃虚弱、痰气郁结最为常见。
治疗时，我多从疏肝理气、健脾和胃、化痰开窍入手。临床行医近四十载，除了辨证施治、开方调理，我常建议家长从日常饮食入手，给孩子吃些助益身心的食物。
今天，就给大家推荐两种适合自闭症孩子的水果，或许能帮上忙。
一、金桔
《中华本草》记载：“金桔辛、甘，性温，归肺经，能理气解郁，消食化痰。”简单点说，金桔能舒肝解郁、开胃生津，特别适合肝气郁滞、情绪不稳的孩子。
现代研究表明，它富含维生素C，尤其是霜降后的金桔，皮甜芯香，泡茶或直接吃都行。长期食用，有助于气血运行，让孩子心情舒畅。
不过，气虚的孩子不宜多吃，否则容易加重疲乏无力，家长需辨证食用。
二、乌梅
乌梅不仅是一种美味水果，更是用途广泛的中药。《本草纲目》称其“能敛肺、涩肠、止泻、生津。”它的作用主要有三：
1、疏肝理气：乌梅味酸，入肝经，酸能柔肝，助气血流通，改善郁滞。2、滋阴养血：阴血充足，心神才得安宁，有助于孩子情绪稳定。3、健脾和胃：促进消化，排除体内多余湿浊，避免痰湿阻滞气机。
当然，食疗只是辅助，关键还是辨证调养。
男孩，2岁7个月，家长发现他说话迟、行为单一已有半年多。回忆起来，孩子从1岁半后，发育明显偏了方向——喊名字没反应，嘴里偶尔蹦出无意义的单字，不愿和别的孩子玩。特别迷恋旋转车轮，每天能盯着轮子转上两个小时，要是打断，就会大哭大闹，难以安抚。晚上睡觉也不安稳，翻来覆去，还容易出汗。吃饭不太好，胃口小，长期挑食，偏好甜腻食物，大便稀溏。
家长带他去外院检查，医生评估后，诊断为自闭症谱系障碍（ASD）。
刻诊：孩子面黄少神，山根隐青，喉间时有痰鸣，哭声尖锐刺耳，触觉敏感，剪指甲、理发都抗拒，睡时汗津津，小便清长。舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉弦细滑，关部尤甚。
诊断：自闭症（肝郁脾虚证，痰蒙清窍型）。开方：柴胡、白芍、党参、茯苓、白术、陈皮、石菖蒲、远志、鸡内金、钩藤等。
孩子的调养，三分治，七分养。除了中药，家长平时可以做些食疗，既能健脾化痰，又能疏肝解郁，温和滋养，日积月累，自然见效。
这里推荐两个简单易做的小方子，家长们不妨试试。
①金桔陈皮饮
功效：疏肝解郁，理气化痰，帮助孩子胃口好、心情舒畅。做法：霜降后的金桔3枚（切半去籽）+ 陈皮2克，沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟，温热后喝。
适合孩子：容易脾气急躁、食欲不佳的小孩，晨起喝一杯，清清爽爽。
②乌梅山药羹
功效：滋阴养血，健脾助消化，改善睡眠质量。做法：乌梅肉10克+ 鲜山药50克，加适量水，小火慢炖成糊状，温热食用，可搭配主食一起吃。
适合孩子：脾胃虚弱、容易夜里翻来覆去睡不安稳的孩子，晚餐搭配效果更好。
经过一段时间的调理，孩子的夜间安睡时间延长到5小时，大便逐渐成形，身体状况有所好转。为了进一步帮助孩子开窍，我加入了益智仁和九节菖蒲，增强开窍。
三诊：孩子开始能短暂地进行眼神接触，还能模仿拍手动作，偶尔主动拉衣示意需求，有了些许沟通的迹象。为巩固，我调整了方剂为丸剂，同时配合耳穴压豆（心、肝、脾区）。
什么道理？
患儿肝郁气滞是病根，脾虚痰阻是表现。肝气不畅，导致神魂不宁，所以出现情绪不稳；脾虚不能健运，痰湿内生，痰气上阻清窍，导致神志昏昧。肝木郁结，脾土受困，形成了一个恶性循环，表现为五迟五软的症状。
调理重在疏肝解郁，运脾化痰，同时加上益智开窍，帮助孩子恢复正常的思维和情感。
中医“治神”思想治疗发育障碍，注重疏通气机，帮助脏腑协同运作，同时结合饮食和外治，形成整体治疗。特别是子午流注理论，帮助我们选择合适的服药时机和行为训练，更符合孩子的身体特点——肝常有余，脾常不足。后期还要补肾养精，预防青春期的情绪波动。