五款美味平价海鲜家常做法,轻松享受海鲜盛宴

五款美味平价海鲜家常做法,轻松享受海鲜盛宴"/

这里为您推荐五款操作简单、口味家常且价格相对平价的海鲜做法,适合新手尝试:
"1. 香辣炒蛤蜊 (Spicy Stir-fried Clams)"
"特点:" 快速简单,鲜辣可口,是常见的下饭菜。 "主要食材:" 新鲜蛤蜊 (Clams): 500克 (选择肉质饱满的) 干辣椒 (Dried Chilies): 3-5个 (根据辣度喜好调整) 葱 (Scallion): 2根,切段 姜 (Ginger): 2片 蒜 (Garlic): 3瓣,切片 青蒜/葱苗 (Green Garlic/Scallion Sprouts): 少量 (可选,增香) 生抽 (Light Soy Sauce): 1汤匙 蚝油 (Oyster Sauce): 1茶匙 (可选,提鲜) 盐 (Salt): 适量 食用油 (Cooking Oil): 适量 "做法:" 1. 蛤蜊用刷子或湿布仔细刷洗干净,放入盆中,加少许盐和清水,静置10-15分钟,让其吐沙。倒

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海皇竹笙卷

主料竹笙16条 铁棍淮山条8件 日本南瓜条8件

辅料 炸瑶柱丝适量 蟹籽适量 蒜茸适量 干葱茸适量

调味料 海鲜真味汁 浓缩海鲜汁 5克 海皇爆炒酱 5克 浓缩鸡汁 3克 麻油 2克盐 1克 糖 1克 胡椒粉 1克

烹饪步骤

1. 将铁棍淮山条蒸熟改成4cm长条,日本南瓜条同样改刀蒸半熟;

2. 将水发好的竹笙同样剪成4cm长,吧铁棍淮山条和日本南瓜条分别酿进竹笙中;

3. 将酿好的铁棍淮山条和日本南瓜条一起猛油炸香,沥干油分;

4. 炒香料头,下原材料和海鲜真味汁一起兜抄入味上盘,把炸瑶柱丝和蟹籽洒在上面。

海皇酱爆双鲜

主料 鱿鱼100克 发好小花菇仔20枚 里脊肉100克

辅料 拍蒜15克 青椒段30克 红椒段30克

调味料 真味海珍酱(鲜鱿腌料)5克 盐(鲜鱿腌料)1克 盐(里脊肉腌料)3克 生粉(里脊肉腌料)10克

海皇酱爆海鲜汁 海皇爆炒酱15克. 鲜露5克 鸡粉2克 五香粉0.5克

烹饪步骤

1. 里脊肉用碱水腌制后冲水控水;

2. 里脊肉切条腌入基础味后拉油;

3. 花菇煨入味,鱿鱼洗净切圈用腌料腌制后拉油;

4. 起锅前煸香辅料下主料,入海皇酱爆海鲜汁翻炒入味即可;

5. 起锅前喷洒鲜露。

虫草花海苔爆螺片

主料 大海螺肉300克 虫草花100克

辅料 焦糖海苔5克 葱段10克. 姜片10克 蒜蓉10克

调味料 海皇爆炒酱 15克 鲜露 5克 家乐鸡精 4克 糖 1克

烹饪步骤

1. 大海螺肉片与虫草花,飞水;

2. 锅内爆香小料,加主料和鲜味爆炒酱爆香,撒焦糖海苔炒均即可。

海鲜汁燕液烩花胶

主料 燕麦粒150克 花胶100克 瑶柱50克 虾仁50克 带子50克

辅料 蟹柳100克 南瓜粒100克 冬菇粒50克 姜丝5克 胜瓜粒50克 蛋清50克

调味料 羹汤汤底

烹饪步骤

1. 燕麦蒸熟后加水用搅拌机搅碎,过滤后成为燕麦汁;

2. 取燕麦汁,加羹汤汤底烧开;

3. 主辅料分别飞水沥干后,加入汤中;

4. 汤烧开后,用家乐鹰栗粉勾芡,最后调入蛋清即可。

韭香肚仁炒墨鱼

主料墨鱼肉200克 熟肚仁200克

辅料韭菜50克 葱度10克 姜片10克 蒜蓉10克

调味料 海鲜快炒汁 30克 鲜露 15克 浓缩海鲜汁 10克 浓缩鸡汁 4克 糖 1克

烹饪步骤

1. 墨鱼洗净切丁,肚切丁,韭菜小段,氽水

2. 锅内加小料炒香加主辅料下海鲜快炒汁快炒即可

发布于 2025-09-18 14:58
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