正确佩戴安全头盔的方法——“两手指、三动作”。
来源： 北京交警
安全骑行必备,六大注意事项守护您的骑行旅程
安全骑行不仅是为了保护自己，也是为了他人。以下是一些关键的安全骑行注意事项，涵盖了骑行前、骑行中、骑行后的各个方面：
"一、 骑行前准备 (Preparation Before Riding)"
1. "检查车辆状况 (Check Your Bike):"
"刹车:" 确保前后刹车灵敏有效，刹车片磨损情况良好。
"轮胎:" 检查胎压是否充足（参考胎壁标注），检查胎面是否有破损、异物或过度磨损。确保轮胎安装牢固。
"链条:" 检查链条是否干净，是否有过多松散或锈蚀。必要时上油润滑。
"车灯与铃铛:" 确保车头灯、尾灯（或反光条）在夜间或恶劣天气下能正常工作，车铃声音清晰响亮。
"车座与车把:" 确保紧固，高度适合。
"车铃:" 必须配备并能正常使用。
"反光设备:" 在车身关键部位（如车轮、车架、车把）粘贴反光贴或使用反光衣物，提高可见性。
2. "规划路线 (Plan Your Route):"
尽量选择有自行车道或人行道的路线。
避开交通繁忙、路况复杂（如大量
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