立秋倒计时!这一口“六月黄”喊你来尝鲜,错过等一年!

立秋倒计时!这一口“六月黄”喊你来尝鲜,错过等一年!"/

哇!这个说法太有意思了!立秋倒计时,正是品尝“六月黄”的最佳时节!
“六月黄”可不是指农历六月成熟的黄鱼,它特指"黄鳝在农历六月前后产出的第一批卵",因产卵期早,个头小,肉质细嫩,味道鲜美,所以被称为“六月黄”。它也被誉为“水中人参”,营养价值很高。
"为什么立秋前后是品尝“六月黄”的最佳时节呢?"
"时令性强:" “六月黄”的产卵期就在农历六月,立秋后天气逐渐转凉,黄鳝开始进入育肥期,肉质会变粗,脂肪减少,风味也会下降。 "口感最佳:" 立秋前后的“六月黄”,个头虽小,但肉质细嫩,味道鲜美,尤其是它的“鳝黄”,也就是卵黄,口感Q弹,营养价值丰富,是其他时期黄鳝无法比拟的。 "营养价值高:" “六月黄”富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有多种维生素和氨基酸,具有滋补强身、益精补血、温阳补肾等功效。
"如何品尝“六月黄”?"
“六月黄”的烹饪方法多种多样,常见的有:
"清蒸:" 清蒸最能体现“六月黄”的鲜嫩,搭配葱姜蒜、酱油、醋等调味料,简单美味。

相关内容:

立秋将至,令你心心念念的美味是什么呢?立秋的第一口鲜当属上海人的传统美食“六月黄”,壳薄肉嫩黄多,一口咬下去,鲜得“眉毛掉下来”。


眼下,正值“六月黄”尝鲜赏味的黄金期,8月6日早上8点,记者来到民京路885号市京集贸市场,看见喜爱吃蟹的市民们纷纷在菜场蟹摊前挑选,将属于早秋的这一口鲜带回家。


一早,水产区的摊主宋先生已将当日“六月黄”按个头大小分成五种规格出摊。据了解,今年的“六月黄”产量高,因此价格也比往年略低,价格在6至18元不等,个头小至一两八,个头大至三两。



“六月黄”俗称“毛蟹”,虽然个头小巧 ,但壳薄肉嫩,蟹黄满满,是大闸蟹从幼年长至成熟前的一种“熟”称。“今年产量多,价钱比往年要便宜一点,因为今年乡下养蟹的多。”据摊主介绍,立秋时节是“六月黄”的最佳赏味期,而购买“六月黄”基本不看雌雄,反正一口咬下去壳里都是黄。



摊位前一位市民告诉记者:“我家外孙女特别喜欢吃‘六月黄’,每年这个时候都来买,买回家拿个刷子刷刷干净,一切二,裹点面粉,在油滚的地方稍微煎一煎,鲜得不得了!”


作为上海人传统美食之一,市民们对“六月黄”的吃法也各有不同。蒸、炒、炸、醉,总有一种口味适合你。市民张阿姨喜欢买个头小的“六月黄”,一次性购买了10-15只,佐以料酒来腌制醉蟹,是炎炎夏日里解馋消暑“神器”。市民李叔叔则喜欢购买个头大的“六月黄”,买5-6只对半切,和毛豆翻炒,色彩明艳,鲜香入味,让人垂涎欲滴。当然,除了这两种家常做法外,“面拖蟹”、“毛蟹年糕”等也是常见吃法。



摊主告诉记者,最近每日销量高达百来斤。8月是“六月黄”的尝鲜佳期,8月底即将下市,喜爱吃蟹的市民别错过了今年早秋的这第一口鲜。


文字:沈莹 陈露(实习记者)

图片:沈莹

编辑:奚宇轩

*转载请注明来自上海杨浦官方微信

发布于 2025-08-25 11:57
收藏
1
上一篇:明日立秋,传承老传统,立秋吃四宝,健康不往医院跑! 下一篇:上海中医专家提醒,立秋之际,别忘了食补润肺养生