河南高温预警!新一轮热浪来袭,务必做好防暑降温措施

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确实,河南的夏季天气通常比较炎热,有时还会出现高温天气。为了应对即将到来的炎热天气,以下是一些防暑降温的建议:
1. 尽量避免在一天中最热的时段(通常是上午10点到下午4点)进行户外活动。 2. 穿着轻薄、透气、浅色的衣物,以帮助身体散热。 3. 保持室内通风,使用空调、风扇或电扇等设备来降低室温。 4. 多喝水,保持身体水分,避免脱水。 5. 避免饮用含糖饮料和酒精,这些饮料可能会加剧脱水。 6. 注意饮食健康,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度食用油腻食物。 7. 如果在户外工作或活动,应携带防暑降温用品,如太阳帽、太阳镜、防晒霜等。 8. 注意身体的反应,如果感到头晕、恶心或呼吸困难等症状,应立即寻找阴凉处休息,并寻求医疗帮助。
此外,政府和相关部门也会发布高温预警和防暑降温指南,建议密切关注当地新闻和官方通知,以获取最新的防暑建议和措施。

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高温卷土重来 暑热升级

天气实况

受副热带高压控制,周末晴热开场,16日上午10:20,郑州气温33.5度,体感达到36.7度

注意防暑

此外,上午12时,北中部、西南部等地风力增强,多地平均风速4级左右,局地瞬时风速5级,外出注意防风。

高温势力发展

今天(17日)起副高强势维持,并有所西伸北抬,我省高温范围将明显扩张,预计未来四天中东部、南部都将出现35度以上的高温天气,配合较高空气湿度,暑热加剧,注意防暑降温!

西部、北部多阵雨 雷阵雨

16日、17日两天我省西部、北部多阵雨、雷阵雨,18日降水范围缩减,仅西部有分散性阵雨、雷阵雨。

未来三天天气预报

河南省气象台2025年8月16日12时预报

17日,西部、北部多云间阴天,有分散性阵雨、雷阵雨;其他县(市、区)晴天间多云。

18日,西部多云间阴天,有分散性阵雨、雷阵雨;其他县(市、区)晴天间多云。

19日,西部、西北部多云间阴天,有分散性阵雨、雷阵雨;其他县(市、区)晴天间多云。

16日到19日,中东部和南部部分县(市、区)最高气温35到37℃。

省会郑州

郑州气象2025年8月17日06时发布

今天白天到夜里:多云到晴天,偏东风:2-3级,最高气温:34~35℃,最低气温:27~28℃

18日:晴天间多云,26~36℃

19日:晴天间多云,27~36℃

综合:河南气象、郑州气象

来源: 郑州人民广播电台

发布于 2025-08-20 12:28
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