不用再排队!在家轻松享用的快手烤鱼秘籍

不用再排队!在家轻松享用的快手烤鱼秘籍"/

太棒了!在家做快手烤鱼,既方便又美味,而且可以避免去餐厅排长队的烦恼。下面给你分享一个简单又好吃的快手烤鱼食谱,操作方便,味道也很棒!
"菜名:" 家常快手烤鱼
"特点:" 鲜香麻辣(可根据喜好调整),在家轻松搞定,无需复杂设备。
"所需材料:"
1. "鱼:" 1条(约1-1.5公斤),选择肉质鲜嫩、刺相对较少的鱼,比如鲈鱼、黑鱼(草鱼)、鲶鱼或者龙利鱼(无小刺)。龙利鱼处理起来更方便。 2. "腌料:" 料酒:2汤匙 生抽:1汤匙 蒜末:1-2瓣量 姜末:少量 白胡椒粉:少许 盐:适量(根据口味) 食用油:1茶匙(锁住水分) 3. "烤鱼腌料(干料):" 辣椒粉:1-2汤匙(根据辣度喜好调整) 花椒粉:1茶匙 蒜粉:1茶匙 姜粉:1/2茶匙

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又到了猫止不住疯狂掉毛的季节。

费劲九牛二虎之力给酥饼洗澡、梳毛,好好服侍了一番。理出一大堆白色毛团送给了肉肉,她帮我混合了其他的毛,戳出个毛毡小鱼来,送给酥饼它当礼物了。

就是下面这只鱼↓

于是我做了份烤鱼。

烤鱼是我心目中最好吃的鱼的做法,佐以小酒,便是最好的夏天。请肉肉和其他人一起来吃了,一盆烤鱼加上丰富配菜,酱汁拌米饭,便是丰富的一餐。算是感谢肉肉亲手做的小礼物,也算是给自己服侍主子的劳动奖励。

烤出来的香气扑面而来,鱼皮金黄有韧性,鱼肉嫩到轻轻一划就脱开。酱汁格外入味,吃一口醇浓绵厚,再配上酥脆的藕片莴笋、酥软的土豆千张结和魔芋丝,口感层次格外的丰富,一顿就能满足所有饿灵魂。

像只慵懒的猫咪,

等鱼慢慢熟透,

然后,

夏天到来。

▲等鱼的时间,可以跟空气玩耍。

步骤

1、1条鲈鱼洗净去内脏,鱼背剖开,鱼肚不切断(可以叫菜场大叔帮忙处理),铺平后撒上少许白胡椒粉、少许盐,再铺上姜片淋2勺料酒腌制20分钟备用。

2、5瓣大蒜切末,半个洋葱切丝,5根小米椒和2根绿尖椒切圈,1节藕洗净去皮切1cm厚的片,1颗芹菜洗净去叶去根切5cm左右的长条,1个土豆洗净去皮后切片,1片千张切成1cm宽、10cm长的长条,5个香菇洗净,一小把金针菇洗净,莴笋洗净切滚刀块备用。

3、腌制好的鱼擦干表面水份,热锅冷油用中小火将鱼两面煎至金黄后捞出。土豆炸至两面金黄后捞出,花生转小火炒熟后捞出备用。

*煎鱼的时候,尽量充分热锅或者拿姜片先擦一下锅底,这样鱼皮不容易粘锅。


4、烤箱预热220度,烤盘垫上锡纸,铺一层切好的洋葱后放上煎好的鱼,上下火220度烤20分钟。

5、热锅冷油,中小火放入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,加入2个八角、30粒花椒、一半的蒜泥、小米椒圈、绿尖椒圈,剩余的洋葱煸炒出香味,2勺生抽1勺醋调匀后倒入,再加入两小碗清水烧开。

6、准备一个铁盘,铺上藕片,芹菜,土豆,千张,香菇,金针菇,莴笋,再放上烤好的鱼,淋上酱汁。

7、放上另一半蒜泥,小米椒圈,绿尖椒圈和干辣椒,淋一层热油后放香菜炖煮。


家庭版烤鱼完成!


一口Q弹的鱼皮~


一口酥嫩的鱼肉~



再来一口鲜美的配菜~




不愧是我心目中鱼最好的吃法:)

发布于 2025-08-15 07:12
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