辽宁这天气直接让人破大防。才入八月，明明想着还该享受个把月的“三伏”，谁想到一晚上过去，温度跟走下坡路一样，半夜睡觉不盖被子冷得缩成一团，最低气温愣是给拉到了17℃。不是说好的全省热力拉满吗？现在别说热，抚顺、本溪、铁岭最高温竟然连30℃都摸不到，雨也下得乖戾，天上一片闷云压顶，凉飕飕的，透进骨头缝。有人开玩笑，说这才哪到哪，明天一到立秋，是不是得直接冬装伺候？
这波降温真不是偶然，背后还挺有“门道”。谁说伏天就只能蒸？天一转，冷空气说南下就南下，换季节奏按表走。气象台都发话了，明晚估摸着全辽宁最高温都能低到30℃以下，想开空调的人怕是得歇歇了。这不是演习，真有科学。历年立秋，冷空气蹭蹭加强，尤其北方，气温掉得像出溜滑梯。你以为只是个“冷空气打架”？全球变暖硬是作祟，极端天气越来越多，像现在这种“假伏天”——外形还像夏天，实际一股冷劲，是再正常不过的事了。
去年这时候，辽宁就上演过一回相似的剧情。立秋一到，凉爽直线拔高，感冒人数也蹭蹭涨。去年那阵，像大连、丹东，最低气温徘徊21-24℃，“内陆派”更狠，直接干到17℃。那温差叫一个“分明”，白天热的时候恨不得撸起袖子，转头一到夜里，谁要是不想冻冰棍，只能加大被褥力度。温差超过10℃不新鲜，可关键是，没点准备的，就等着感冒找上门。
谁要以为这点温差是小事，只能说平时身体底子太好了——气温忽高忽低，对呼吸道的刺激不啻于一场“体能拉练”，老人、孩子尤其吃不消。最近医院儿科、内科嗓子疼、头疼的患者一茬接一茬，人多起来连药都快抢空。其实说句人话，降温防感冒，真不能全靠气象台喊预警，咱老百姓也得长点记性，及时调整，这才是硬道理。
具体点说，每天定时查查天气预报，就跟刷朋友圈一样当成习惯。早晚出门甭觉得热，随手带件薄外套，指不定就派上大用场。阴雨天准备好伞，哪怕不下大雨，毛毛细雨黏身上容易着凉。家里老人都知道“秋冻”，可真冻着了没谁高兴。孩子体温调节能力弱，晚上睡觉别怕热，多盖条薄被，能少哭一觉。室内别一味开空调，空气流通得留心，湿气太重容易滋生感冒。至于上班族别逞能，穿得清凉和得病相比，哪个更划算，掂量点心里有数。
气象部门现在预警越来越及时，其实是咱日常该长点脑子的提醒。一次降温没准备就磕个头算了，要老是靠运气，那真不是“勇敢者游戏”，而是拿健康当儿戏。医生天天见感冒病号，多，大家都省点事。花点时间看天气，备个衣服、雨具，这点“小事”，是为自己的健康和家人负点责，不丢人，就怕你总是“明天再说”，哪天说着说着嗓子都哑了。
立秋后这点凉还远着呢，东北秋老虎虽然有点余威，可气象专家都说了，“早晚温差大”还得持续一阵。特别是遇着阴天连绵、冷空气又“刷存在感”，感冒的车道是一路畅通。健康和天气一样，说变就变——你再追求什么“自由穿搭”，到头来还不是得病了认怂，多少人春秋都靠着一把药、人参汤熬过来？有时间就这立秋的风，吹走的可不只是暑气，还有侥幸心理和不自律。
天一冷，心不能再暖昏头了。辽宁的朋友，钱不是攒出来的，是省下“病假钱”用的。健康这事，说大不大，说小不小，就是一根被子、一件外套和你多动下脑子的距离。也别指望明天会“突然又热回来”，年年立秋都这样，非得等第二次吃亏才长记性？总之吧，今后几天，咱不赌天，赌的全是自己“细心与否”。天变得快，别慢半拍，省得到了医院排队才想起“早知道”。
