“头为诸阳之会”,人体的阳经向上通往头部,并且在头部汇聚了40多个穴位。如果每天梳头,对这些穴位和经脉进行刺激,就能起到疏通十二经脉、促进头部血液循环的效果,对于改善脑细胞的血氧供应、消除大脑疲劳、增强记忆力、延缓大脑衰老都大有裨益。



综合自中国中医药报
来源: 人民网科普
确实,梳头不仅仅是为了整理发型,如果方法得当,它确实能带来一些对头发的益处,甚至可以让你感觉像是在给头部做SPA,是一种简单免费且能解压的方式。让我们来分析一下:
"梳头可能有助于防脱发的方面:"
1. "促进血液循环:" 用梳子(特别是宽齿梳或牛角梳)轻柔地梳理头皮,可以刺激头皮的毛细血管,促进血液流动。良好的血液循环意味着为毛囊输送更多氧气和营养,这对于头发的健康生长至关重要。如果毛囊缺乏营养,就更容易导致脱发。
2. "去除头皮屑和污垢:" 每天梳头可以帮助清除头皮上的死皮细胞、汗液、油脂以及环境中的灰尘污垢,保持头皮清洁。一个清洁健康的头皮是头发健康生长的基础。过多的油脂和头皮屑可能堵塞毛囊,导致脱发。
3. "放松头皮:" 紧张、压力是导致脱发的常见原因之一(如压力性脱发)。轻柔、缓慢地梳头可以按摩头皮,帮助放松紧张的肌肉,缓解压力和焦虑,从而可能减少因压力引起的脱发。
4. "均匀分布油脂:" 头皮分泌的油脂(皮脂)对头发有滋养作用,但如果过度分泌或分布不均,会导致头发油腻、扁塌。梳头可以将头皮上的油脂均匀地涂抹到发丝上,
“头为诸阳之会”,人体的阳经向上通往头部,并且在头部汇聚了40多个穴位。如果每天梳头,对这些穴位和经脉进行刺激,就能起到疏通十二经脉、促进头部血液循环的效果,对于改善脑细胞的血氧供应、消除大脑疲劳、增强记忆力、延缓大脑衰老都大有裨益。
综合自中国中医药报
来源: 人民网科普