定向竞赛知多少 | 一图解析！参与定向运动，解锁健康生活无限好处→

我们来用一张图（文字版描述）的形式，清晰直观地解读一下定向运动及其益处。
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"【一图读懂：定向竞赛知多少 & 参与定向运动的好处】"
"(想象一张简洁、信息丰富的图示)"
"图的中心：" 一个大大的、色彩鲜明的 "“定向运动”" 图标（比如一个指南针结合跑步小人，或者一片叶子叠加地图轮廓）。
"围绕中心，分板块展示："
"板块一：什么是定向运动？ (What is Orienteering?)"
"核心定义:" 一项结合 "地图阅读" 和 "导航" 的 "野外探险" 运动。 "基本形式:" 运动员根据地图和指南针（或GPS），在 "自然地形"（森林、山地、草地、公园等）中，按照特定规则，寻找一系列 "控制点 (Controls)" 标志。 "简单比喻:" 像一场与地图和指南针的 "个人智力与体能挑战赛"。
"板块二：定向竞赛简介 (About Orienteering Competitions)"
"形式多样:" "个人赛 (Individual):" 比拼谁先完成所有点并到达终点。 "接力赛 (Relay):" 团队成员依次完成路线，比拼团队总时间。 "积分赛 (Sprint/Short):"

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第十五届全国运动会是粤港澳三地承办的中国规模大、水平高、影响广的综合性运动会。茂名作为地市赛区之一，将于5月8日至11日举办十五届全运会群众首个决赛项目定向越野赛，将会在茂名高州产生全运会的首块金牌。目前各项筹备工作正有序推进。

上次我们了解了什么是定向运动

戳→一图读懂什么是定向运动？

那么，

参与定向运动的好处有哪些？

茂小布一图带你了解

策划/柯柱基

制图/钟镇聪

茂名发布编辑部

编辑：钟镇聪

初审：柯柱基

审核：何康源

来源：茂名发布