咕噜鱼的正宗秘制,酸甜滋味让人回味无穷

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咕噜鱼,也就是我们常说的“糖醋里脊”的鱼版,是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜可口,外酥里嫩。下面为您介绍一种比较正宗的家常咕噜鱼做法:
"【所需食材】"
"主料:" 鲜鱼:1条(约500-750克),推荐使用草鱼、鲈鱼、黑鱼等肉质紧实、刺少的鱼。草鱼是经典选择。 "腌料:" 料酒:1汤匙 生抽:1汤匙 盐:适量 白胡椒粉:少许 玉米淀粉:1-2汤匙 "裹粉(鱼身):" 玉米淀粉:约50-80克(根据鱼的大小调整) "裹粉(鱼身外层,可选):" 鸡蛋:1个 面包糠:约50-80克(或用干淀粉+少许玉米淀粉代替) "糖醋汁:" 白糖:3-4汤匙(根据口味调整,喜欢更甜可以加) 香醋(或陈醋):3-4汤匙(根据口味和醋的酸度调整) 生抽:1

相关内容:

  1. 菜系:粤菜

  2. 做法:炸

  3. 口味:酸甜

  4. 食疗:健脾开胃

  • 主料:

  • 草鱼

  • 配料:

  • 鸡蛋

    番茄酱

    白芝麻

  • 调料:

  • 白胡椒

    苹果醋

    花生油


白砂糖

酸甜咕噜鱼的做法:

1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟。

2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味。

3、鱼柳沾淀粉。(这个步骤不是一个一个的沾的,是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水)

4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。

调汁,一般调制酸甜汁:

 1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了。

2、兑水,熬成粘稠的汁。

3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。



发布于 2025-07-28 20:44
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