酸甜咕噜鱼,一口咬下,味蕾舞动的美味之旅

酸甜咕噜鱼,一口咬下,味蕾舞动的美味之旅"/

酸甜咕噜鱼是一道非常受欢迎的粤菜,以其酸甜可口、外酥里嫩、色泽金黄而闻名。下面是制作酸甜咕噜鱼的详细步骤和要点:
"菜名:" 酸甜咕噜鱼 (Suān tián gū lū yú)
"特点:" 鱼肉外酥里嫩,裹满酸甜酱汁,口感丰富,色泽诱人。
"所需食材:"
1. "主料:" 鲜鱼:1条 (约500-750克)。常用选择:鲈鱼、鳕鱼、龙利鱼、鲷鱼、黑鱼等,选择肉质紧实、不易碎的鱼。处理干净后切成大块(约3-4厘米见方)。 2. "腌制用:" 料酒:1汤匙 生抽:1汤匙 盐:少许 白胡椒粉:少许 玉米淀粉:1-2汤匙 3. "裹粉用:" 玉米淀粉(或土豆淀粉):适量,调成淀粉水(淀粉与水1:1比例) 4. "酥炸用:" 食用油:足量(用于油炸) 5. "酱汁(酸甜汁)材料:"

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本款咕噜鱼,外表金黄,口味酸甜,外酥里嫩,在炎炎的夏日里吃上这样的美味,爽口开胃,而且,用深海鱼做咕噜鱼食材,非常合适,无刺的净鱼和细腻的肉质,老少皆宜。

主料:巴沙鱼块500克

辅料:番茄沙司2大勺、苹果醋1大勺、盐1小勺、白糖3小勺、鸡蛋1个、淀粉50克、

白胡椒粉1小勺

做法

1、将鱼切丁。

2、鱼丁里放入盐、胡椒粉、蛋清拌匀,腌制入味。

3、裹上干淀粉。

4、用淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成味汁。

5、把裹好干淀粉的鱼丁逐一下入锅里,用中高火炸制。

6、将鱼丁炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍,这样保证鱼丁外壳酥脆。

7、盛盘,备用。

8、锅中留底油,倒入调好的味汁,小火翻炒,加适量水熬成粘稠的汁。

9、倒入鱼丁,用旺火迅速翻炒均匀,出锅。

10、撒上白芝麻。

11、成品图欣赏。

小贴士

糖、醋用量根据个人喜好增减。

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发布于 2025-07-28 20:44
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