阳江作为广东沿海城市,美食以海鲜为主,兼具粤西风味和独特的地方特色,以下是一些必尝的阳江代表性美食:
猪肠碌
猪肠碌是阳江最具代表性的小吃之一,堪称当地的“灵魂美食”!虽然名字带“猪肠”,但其实和猪肠毫无关系,而是一种素卷粉,因外形似猪肠而得名。它的地位相当于广州的肠粉、潮汕的粿条,是阳江人早餐、宵夜的必吃美味。

猪肠碌
鹅乸饭
鹅乸饭是阳江的一道传统特色美食,以母鹅肉(“乸”在粤语中指雌性)为主料,经过独特烹饪方式制成,香气浓郁、口感丰富,是当地人宴客、节庆时的招牌菜。

鹅乸饭
一夜埕
一夜埕是阳江乃至粤西沿海一带极具特色的传统渔家美食。这个名字听起来浪漫,实则源于古早的渔民智慧——用盐腌渍海鲜一夜,既能保鲜,又赋予独特咸鲜风味。新鲜海鱼(常用黄鱼、马鲛鱼、带鱼等)用粗海盐腌渍一夜(约12小时),让鱼肉轻微脱水,形成紧实口感,咸鲜平衡。

一夜埕
沙虫粥
沙虫粥是阳江(尤其是阳西沙扒湾、闸坡一带)的经典海鲜粥品,以鲜甜无比、口感爽脆著称。虽然“沙虫”名字吓人,但却是本地人眼中的“海洋珍宝”,敢吃的人绝对会爱上它的美味!

沙虫粥
生蚝宴
阳江市阳西县程村镇被誉为“中国蚝乡”,这里的生蚝以肥、嫩、鲜、甜闻名,每年秋冬(10月-次年3月)是蚝肉最饱满的时节。当地人吃蚝的花样多到能摆满一整桌“蚝门宴”,绝对让你大开眼界!

生蚝宴
咸圆子
阳江的咸圆子(又称“咸汤圆”)是当地特色传统小吃,与常见的甜汤圆截然不同。它用糯米粉团搭配海鲜、肉类、蔬菜熬成咸鲜汤底,尤其受老一辈阳江人喜爱,是冬至、春节等节庆的必备美食,也常见于街头早餐档。

咸圆子
风姜鸡
风姜鸡是阳江当地独有的传统食疗菜,以风姜(一种阳江特产姜,比普通生姜更辛辣,纤维少、姜香浓,略带肉桂甜味,驱寒效果极佳。 )为核心调料,搭配走地鸡焖制,肉质鲜嫩,姜香浓郁,尤其适合秋冬进补或产后调理。

风姜鸡
炒米饼
炒米饼是阳江非遗美食,作为阳江传统糕点中的“扛把子”,炒米饼(阳江人叫“米橙”或“饼印饼”)是逢年过节、婚嫁贺寿的必备手信,更是无数阳江人儿时最甜的回忆。

炒米饼
玛仔
阳江玛仔(又称“阳江玛籽”或“阳江粉玛”)是广东省阳江市的一种传统特色小吃,属于粤西地区的经典美食。它以独特的口感、简单的制作方法和浓郁的乡土风味深受当地人喜爱,常作为早餐、下午茶或夜宵食用。主料为大米浆,制成细短条状的米粉,玛仔的形态比普通米粉更短粗,长度约2-3厘米,形似小蝌蚪,故阳江方言称“玛仔”(“仔”在粤语中意为“小”)。

玛仔
阳江豆豉
阳江豆豉是广东省阳江市的传统特产,以黑豆为原料,经过发酵、晒制等工艺制成,色泽乌黑油亮,豉香浓郁,咸鲜带甘,是粤菜中常用的调味品。阳江豆豉的特点是:咸香醇厚,略带回甘,比普通豆豉更鲜美。

阳江豆豉