一共14个城市
记忆口诀：小沈阳朝金葫芦复盘，铁岭复习，辽山营很大胆。
小沈阳朝（朝阳）金（锦州）葫芦复（阜新）盘（盘锦），铁岭复（抚顺）习（本溪），辽（阳）山（鞍山）营（营口）很大（大连）胆（丹东）
沈阳
人口900多万
沈阳是清朝发祥地，素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称。
沈阳降雨量的三分之二集中在7、8月份，并多以暴雨形式降下。
冬寒时间较长，近六个月。
沈阳市有55个少数民族，其中满族人口最多。
沈阳产业基础雄厚，创造过新中国工业史上数百项第一。
沈阳站是东北客运规模最大的火车站
佛教是沈阳地区历史悠久、影响较大的一种宗教。沈阳著名的佛教寺院较多，如素有“先有长安寺，后有沈阳城”之说的长安古寺、东北佛教四大丛林之一的慈恩寺、清皇家寺院实胜寺等。
沈阳是全国最大的鸡架消耗中心，被称为“鸡架之城”。
“啃鸡架，喝老雪”成为了沈阳人的一种生活方式。
沈阳市还有一些属于少数民族的特色节日，如西迁节和抹黑节等。
沈阳名吃：
马烧麦、老边饺子、杨家吊炉饼、老山记海城馅饼、白肉血肠、猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、锅包肉、酸菜汆白肉、沈阳炒鸡架等。
沈阳著名景点：
沈阳故宫博物院、沈阳九一八历史博物馆、张氏帅府博物馆、辽宁省博物馆、北陵公园、太清宫、沈阳天主教堂、西塔韩国风情街、铁西1905创意文化园、棋盘山风景区
沈阳特产：
1、老龙口白酒
2、东陵红树莓
3、法库牛肉
4、康平地瓜
5、清水大米
6、辽中玫瑰
7、公主屯鸡蛋
8、沈阳羽毛画
9、克拉古斯香肠
10、不老林糖果
11、八虎山山楂
12、柳河沟香瓜
13、辽中鲫鱼
14、老王头调料
15、东北木雕
16、彩石镶嵌画
17、康平黑花生
18、东北山参
朝阳
人口小300万
古称龙城，又被称为“三燕古都”
地球上第一只鸟和第一朵花化石相继在这里出现
朝阳市境内，松岭山、努鲁儿虎山两大山脉呈东北——西南走向贯穿全境
流域面积在1000平方千米以上的河流有5条，即大凌河、小凌河、青龙河、六股河和老哈河
朝阳市植物种类繁多，资源丰富，除人工栽培的蔬菜、粮豆等农作物和林木瓜果等植物外，野生经济植物有1000多种，具有较高经济价值的有600多种。
从朝阳站乘车到沈阳仅需一个小时左右，到北京和大连仅需两个小时左右。
牛河梁红山文化遗址位于朝阳市，它为中华五千年文明起源，牛河梁是5000年“古文化、古国、古城”之所在，是中华五千年古国的象征。
朝阳东塔与朝阳北塔、朝阳南塔并称为朝阳三塔。三塔呈等腰三角形布局，曾经的朝阳城也因而得名“三座塔”城。
朝阳的四种特色文化：
- 三燕文化
三燕是指东晋十六国时期，鲜卑慕容氏在北方建立的前燕、后燕、北燕三个地方政权，前后近百年之久。三燕时期所形成的以马具和步摇等为代表的文化被称为“三燕文化”。
三燕王朝疆域面积最大时东起辽东、西至黄河、北近大漠、南临淮北，曾占有12个州，157个郡，1579个县，人口近千万，成为当时天下绝对的强国。
三燕时期创下了八项之“最”：东北最早的都城、东北最早的皇宫、东北最早的佛寺、东北最早的学府、东北最早的桑蚕业、东北最早的皇家园林、东北最早的科举、最早在北京建都城。
- 红山文化
红山文化因1935年首次发现于内蒙古赤峰市红山后而命名，距今5000—6000年。
红山文化分布范围东越医巫闾山到辽宁北部边界，西越燕山山脉，进入华北平原北部，直达河北张家口市桑干河上游，北越西拉木伦河向蒙古草原深入，南到大凌河流域，延伸至渤海沿岸。红山文化中心区分布在朝阳老哈河中上游到大凌河中上游之间，牛河梁遗址即位于此间的凌源市与建平县交界处。
红山文化得名于赤峰，扬名于朝阳，红山文化因朝阳牛河梁遗址的发现而产生重大影响。
- 佛教文化
朝阳的佛教文化在东北地区最为悠久，拥有东北地区第一座佛寺龙翔佛寺、“五世同体”的佛塔朝阳北塔、历史上西行取经的关外第一高僧释昙无竭，以及诸多佛教文物如鎏金舍利塔、金银经塔、伊斯兰素面玻璃执壶和佛家至宝七宝舍利塔等，更有定光佛和释迦牟尼佛两佛舍利，让佛学专家们为之震撼，称朝阳为“东方的佛都”。
- 化石文化
在朝阳陆续发现了中生代白垩纪的各种鸟类化石及其它动植物化石，所有发现的这些化石种类，构成了一个系统、完整的中生代“热河生物群”，几乎囊括了中生代向新生代过渡的所有生物门类，创下了时代最久、数量最多、种类最全、层位最多、科研价值最高的五个世界之最，被科学界誉为“世界级古生物化石宝库”。
朝阳市依托境内化石资源成立了辽宁朝阳鸟化石国家地质公园
- 丝路文化
朝阳自古以来就是连接中原与东北和东北亚地区的交通要道，也是东北亚草原丝绸之路东端的中心地带。作为东北亚丝绸之路向东延伸的交通枢纽，考古学上曾有“西有敦煌，东有朝阳”之说。 朝阳市博物馆珍藏着一方辽代汉字官印“兴中府绫锦印”，被视作中国古代草原丝绸之路的重要物证，而兴中府（朝阳） 即是当时草原丝绸之路的东起点。
朝阳十大小吃：
1、喀左碗砣
2、凌源烧鸡
3、南园猪脸
4、喀左羊杂汤
5、凌源豆腐脑
6、喀左饹馇
7、凌源缸炉烧饼
8、牛犊汤
9、凌源切糕
10、凌源羊汤
朝阳市十大景点
1、朝阳市凤凰山
2、辽宁大黑山国家森林公园
3、利州古城
4、鸟化石国家地质公园
5、浴龙谷温泉度假区
6、朝阳地母寺
7、朝阳市北塔博物馆
8、清风岭风景区
9、喀左龙凤山风景区
10、朝阳天台寺
朝阳市特产：
1、朝阳大枣
2、朝阳小米
3、喀左陈醋
4、喀左紫砂
5、龙潭绿豆粉丝
6、朝阳杏仁油
7、北票红干椒
8、北票荆条蜜
9、朝阳化石
10、凌塔白酒
11、建平苦参
12、凌源蓝莓
13、建平红小豆
14、建平荞麦
15、凌源百合
16、战国红玛瑙
17、大凌河咸鸭蛋
阜新
人口不到200万
阜新市历史文化悠久，因出土世界第一玉和华夏第一龙，被誉为“玉龙故乡，文明发端”；是契丹民族的摇篮，武当宗师张三丰的故里。
GDP较少，几百亿的体量。
阜新地区丘陵山地分布较广，占总面积的58%，沙地占19%，平原地占23%。
境内主要山脉有乌兰木图山、海棠山、骆驼山、大青山、塔山和伊吗图山等。
阜新市是辽河和大凌河两大流域
萤石、硅砂、沸石的储量居辽宁之首，黄金储量尤其可观。
阜新市是中国四大玛瑙产地之一，玛瑙雕刻工艺享誉海内外。清代乾隆年间，宫廷所用玛瑙饰物和雕件的用料及工艺大部分来自阜新。
阜新更是天珠的主产区，中国 95%的天珠都为阜新生产。
阜新特产：
- 阜新玛瑙雕
- 三沟白酒
- 彰武花生
- 彰武黑豆
- 彰武地瓜
- 化石戈小米
- 阜新麦饭石
- 阜新红玛瑙手镯
阜新特色元素介绍：
- 十家子玛瑙特色小镇
十家子玛瑙特色小镇位于阜新蒙古族自治县十家子镇，是国家级玛瑙特色小镇，是世界玛瑙之都玛瑙主产地。建有玛瑙产业基地和福光玛瑙城、战国红大市场两个大型玛瑙交易市场，有各类玛瑙企业3000多家，从业人员30000多人，是全国最大的玛瑙加工地和交易集散地。
玛瑙属中档宝石，具有多种天然色彩和条带花纹，是雕刻的理想材料。玛瑙有“玉黄金”的美称
查海文化
查海文化是阜新乃至整个辽河流域重要的史前文化之一。 查海遗址博物馆坐落于阜蒙县查海村，遗址现存面积超过12500平方米。这些遗址距今约8000年，属于新石器时代早期的人类聚落，因此被誉为“中华第一村”查海遗址的发现为研究辽河流域的新石器时代文化提供了珍贵的实物资料。
查海遗址以其多项“第一”而闻名，包括被誉为“中国第一村”、拥有中国第一个龙图腾、中国第一个石轴承、中国第一玉等，这些都证实了查海文化对世界文明探源的巨大贡献。
蒙古贞文化
蒙古贞文化是辽宁西部，尤其是阜新蒙古族自治县地区的独特文化，它以鲜明的地域特色而闻名。这一文化在形成和发展过程中，逐渐从游牧文化过渡到农耕文化，形成了游牧与农耕文化交融的独特特点。
蒙古贞文化以其丰富的艺术形式而著称，其中包括“乌利格尔”（蒙古语说书）、东蒙短调民歌和安代舞等。阜新蒙古族自治县居住着大量的蒙古族人民。
游客可以欣赏到精彩的蒙古贞歌舞表演，品尝蒙古族美食，还可以参观蒙古贞文化中心等文化场所。
太极文化
太极文化，是阜新又一独特的文化符号。作为道教武当派祖师张三丰的故里，阜新太极文化有着深厚的根基。阜新人民热爱太极，将其视为一种技艺，更是一种精神的传承。太极拳以其独特的魅力和健身效果，深受阜新人民的喜爱。
阜新知名景点：
海棠山风景区、瑞应寺风景区、宝地温泉康养旅游度假区、黄家沟旅游度假区、万人坑死难矿工纪念馆
葫芦岛
人口200多万
钼和锰的产量分别占全国的三分之一，是世界三大钼矿生产基地之一
葫芦岛不是岛，是个半岛
葫芦岛是关外第一市
葫芦岛是中国最早的核潜艇基地
葫芦岛拥有中国最大的泳装批发市场，下辖的兴城市是中国三大泳装基地之一。
知名景点：
- 东戴河风景度假区
- 兴城古城
- 葫芦古镇
- 龙回头
- 灵山风景区
- 九门口水上长城
- 白狼山风景区
当地特产：
- 红崖子花生
- 雷家店薄皮核桃
- 高桥陈醋
- 碱厂红南果
- 绥中白梨
- 虹螺岘干豆腐
- 葫芦岛葫芦烙画
- 兴城多宝鱼
- 葫芦岛秋李子
- 六股河鸭蛋
- 兴城蜂蜜
- 葫芦岛对虾
- 新开岭山楂
- 建昌荷包猪
- 野生气泡鱼
- 绥中猕猴桃
- 兴城梭子蟹
锦州
人口小300万
亚洲最大的葡萄种植、鲜储基地。
锦州三面环山，一面朝海，山海相接，山水一色，故被称为“山海福地”
锦州古时采桑织锦，精制锦衣锦缎，专供皇家使用，被誉为“锦绣之州”
锦州拥有5000年的文明史、2100年的建城史
锦州知名景点：
- 锦州笔架山风景区
- 辽沈战役纪念馆
- 锦州文化艺术中心
- 北普陀山
- 锦州世博园
锦州美食：
1、沟帮子熏鸡
2、什锦小菜
3、烀饼
4、锦州烧烤
5、北镇猪蹄
6、沟帮子水馅包子
7、伊斯兰烧饼
8、白家锅烙
9、北镇面茶
10、锦州干豆腐
锦州特产：
- 锦州苹果
- 北镇葡萄
- 黑山花生
- 黑山褐壳鸡蛋
- 北镇鸭梨
- 锦州毛虾
- 义县鱼化石
盘锦
别称鹤乡、油城、湿地之都
人口100多万
盘锦是辽河油田总部所在地，是“石化新城”，缘油而建、因油而兴，地下蕴藏着丰富的石油、天然气、井盐等矿藏资源。
盘锦市自然景观比较优美，平原地貌、稻田、苇海、草原、井架、红海滩、珍稀鸟类与河流交织。
盘锦特产：
- 盘锦河蟹
- 盘锦大米
- 盘锦碱地柿子
- 盘锦河豚
- 盘锦泥鳅
- 大洼肉鸭
- 盘锦文蛤
盘锦旅游景点：
- 红海滩国家风景廊道
- 北旅田园.黑风关古镇
- 月牙湾湿地公园
- 湖滨公园
- 盘锦芦苇荡
- 辽东湾金帛滩
- 辽河碑林
- 绕阳湖水利风景区
- 江南风情园
- 蛤蜊岗风景区
铁岭
人口200多万
历史上，出于铁岭的文臣武将，名士奇才很多
“曲艺小品之乡”和“二人转之乡”
GDP几百亿规模
是世界黄金玉米带、黄金水稻带，是优质农产品的生产基地，是全国粮食主产区和重要商品粮生产基地，素有粮仓、肉库的美誉。
铁岭的榛子、梅花鹿、人参、柞蚕、野生中草药等特色产品驰名中外。
铁岭地图像一只蝶
铁岭特产：
- 西丰柞蚕丝
- 西丰鹿茸
- 傅家花生
- 西丰鹿鞭
- 铁岭榛子
- 西丰柞蚕茧蛹
- 亮中桥干豆腐
- 铁岭大米
- 昌图黑猪
- 西丰梅花鹿
抚顺
人口近200万
别称中国煤都
抚顺历史悠久，是清王朝的发祥地。
抚顺也是雷锋的第二故乡和雷锋精神的发祥地。
抚顺是共和国的工业重镇，新中国的第一吨铝、第一吨镁、第一吨硅、第一吨特种钢、第一台机械式挖掘机等均产于此；
抚顺是中国最大的特殊钢生产基地
抚顺是辽宁的绿色生态屏障，是全省重要的水源涵养林基地和用材林基地，森林覆盖率65％
旅游景点：
- 红河峡谷漂流
- 雷锋纪念馆
- 赫图阿拉城
- 萨尔浒风景区
- 西露天矿天坑
抚顺特产：
- 三块石大果榛子
- 抚顺琥珀
- 抚顺哈什蚂
- 抚顺辽五味子
- 清原马鹿茸
- 抚顺林下参
- 清原龙胆
- 大伙房水库鳙鱼
- 抚顺单片黑木耳
- 大伙房水库鲤鱼
- 红南果梨
- 抚顺煤精雕刻
- 抚顺麻辣拌
- 新宾林蛙
- 琥珀雕刻
本溪
素有“绿色钢都”“中国药都”“枫叶之都”的美誉
拥有“奇洞、名山、秀水、温泉、枫叶、民俗”六大名片
山多地少，山地、丘陵面积约占全境80%，构成了“八山一水一分田”的自然地貌。
境内的佛顶山主峰素有“辽宁屋脊”之称
全市森林覆盖率为76%
本溪市铁矿资源丰富，居全省第一位。
本溪特产：
- 辽砚
- 桓仁山参
- 桓仁红松籽
- 桓仁山核桃油
- 连山关刺五加
- 桓仁蛤蟆油
- 草河口红松籽
- 南芬虹鳟鱼
- 本溪辽五味
- 长宽猪蹄
- 本溪蜂蜜
- 桓仁大白桃
- 本溪山楂
- 本溪软枣猕猴桃
- 五女山冰葡萄酒
- 龙宝蛤蟆油
- 本溪冻梨
辽阳
人口100多万
辽阳是一个温泉之城，拥有丰富的地热资源。
辽阳是一个拥有丰富民俗文化的城市。这里的剪纸、刺绣、皮影戏等民间艺术形式独具特色。
辽阳特产：
- 辽阳山里红
- 灯塔大米
- 香水梨干
- 辽阳香水梨
辽阳著名景点：
- 核伙沟森林公园
- 辽阳白塔
- 东京城
- 龙鼎山
- 柳壕湿地公园
- 广佑寺
鞍山
人口300多万
鞍山因钢而立、因钢而兴，是辽宁省下辖的第三大城市，素有“祖国钢都、中国钢铁工业摇篮”等美誉
千山素有“辽东第一山”之美誉，是国家5A级旅游景区；玉佛寺是国家首批4A级旅游景区。
山区面积占全市总面积的57%
夏季（6至8月）降水多且集中，暴雨多发生在此季。
辽河系中国七大江河之一，也是流经鞍山市境内的最大河流。
鞍山市是全省地热资源较多的区域之一。有地热反应的达40多处。鞍山市的汤岗子温泉和千山温泉成为全国康复和疗养中心。海城市东四镇西荒地利用温泉水生产冬季蔬菜。岫岩部分自流温泉含有多种微量元素，很有医疗价值。
鞍山森林资源比较丰富，野生植物1100余种。
鞍山境内药材蕴藏量较大，品种较多，共有700余种，其中辽五味子和细辛是地道药材，驰名全国。
海城西柳服装市场是中国三大服装批发市场之一，年交易额200亿元，海城南台箱包市场是中国北方最大的箱包交易市场。
汤岗子天然热矿泥被誉为“亚洲第一泥”
岫岩素有“中国玉都·生态水乡”美誉，是中国最大的玉石产地和玉雕工艺品集散地，被中国矿业协会命名为“中国玉都”。
鞍山市国家级非物质文化遗产：
- 千山寺庙音乐
- 海城高跷
- 岫岩玉雕
- 海城喇叭戏
- 北京评书
- 岫岩满族民间刺绣
- 岫岩皮影戏
- 东北大鼓
- 岫岩满族剪纸
- 海城苏氏正骨
鞍山主要景点：
- 千山
- 汤岗子温泉
- 玉佛苑
- 白云山
- 药山风景区
鞍山特产：
- 鞍山南果梨
- 岫岩玉
- 岫岩辽五味子
- 腾鳌温泉草莓
- 鞍山君子兰
- 南果梨酒
- 岫岩软枣猕猴桃
- 岫岩尖把梨
- 岫岩玉貔貅
- 海城皮影戏
营口
人口200多万
营口是人类文明的发祥地之一，距今约28万年前的金牛山古人类遗址见证了辽河流域最早的文明。
营口市地处渤海东岸，是中国大陆唯一一个西朝大海的城市，每日傍晚可见夕阳坠海之景。
营口也是中国近代史上东北首个对外开埠的口岸，是大龙邮票的诞生地和发行地之一、中国红十字运动的发源地和中国民族金融业的起兴之地。
营口是中国优秀旅游城市，是“国家森林城市”，旅游资源丰富，“山、海、河、林、泉、寺”交相辉映。
也是中国四大乐器生产基地之一
营口的气候特点是冬季漫长寒冷，夏季温热多雨。
营口地下热水资源丰富，故有许多温泉出露，利用前景非常广阔。
营口港是东北腹地最近的出海通道
营口西部有波缓沙平的优质海滩，这种白沙滩在渤海湾除了秦皇岛有以外，营口是第二处，绝无第三处。
营口特色美食：
- 营口糯米
- 汤池羊汤
- 营口对虾
- 营口海蜇（每到6、7月份是吃海蜇的最佳季节）
- 虾爬子
- 咸泥溜
- 鲅鱼圈海鲜自助
- 大酱焖鲅鱼
- 营口海蜇
著名景点：
- 金泰城海滨温泉旅游区
- 虹溪谷温泉旅游区
- 夕阳海滨
- 赤山风景区
- 红地毯
- 北海国家级海洋公园
- 辽河老街
- 山海广场
营口特产：
- 博洛铺小米
- 营口鲅鱼
- 盖州桃
- 盖州绒山羊
- 盖州葡萄
- 盖州尖把梨
- 营口蚕蛹鸡蛋
- 营口大米
- 营口大闸蟹
丹东
人口200万
是中国万里长城的最东端起点和中国万里海疆的最北端起点
丹东市位于辽宁省东南部鸭绿江西北岸，是中国最大的边境城市
丹东市是全国最大的边境城市，也是辽宁省唯一的边境城市。
丹东港是中国海岸线最北端的深水不冻港
中朝界河鸭绿江流经丹东210千米，沿途6大景区、100多个景点构成一幅独具风情的边陲画卷和蔚为壮观的鸭绿江百里文化旅游长廊。
知名景点：
- 鸭绿江风景名胜
- 锦江山公园
- 月亮岛
- 虎山长城
- 五龙山
- 凤凰山国家重点风景名胜区
- 天桥沟国家级森林公园
- 抗美援朝纪念馆
丹东美食：
- 丹东焖子
- 丹东老街烤冷面
- 丹东泥溜子
- 丹东饽饽
- 大孤山豆腐脑
- 丹东朝鲜族打糕
- 丹东冷面
- 丹东叉子
- 面条鱼
- 大黄蚬子
- 花开富贵叶子鱼
丹东特产：
- 东港梭子蟹
- 丹东黄蚬子
- 丹东板栗
- 丹东塔醋
- 丹东杜鹃
- 东港杂色蛤
- 宽甸鸭绿江鲤鱼
- 宽甸石柱人参
- 粘火勺
- 孤山杏梅
- 丹东柞蚕
- 丹东绿
- 丹东泥螺
- 宽甸林蛙油
大连
人口700多万
别称滨城、浪漫之都
副省级市、计划单列市、特大城市
区内山地丘陵多，平原低地少
大连三面环海，海洋对气候的调节作用十分显著，属于具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候。
气候温和湿润，夏无酷暑，冬无严寒，大连气候总体舒适，空气比较湿润，对休养疗养十分有利。
有海岛538个，占全省海岛个数的85%
金刚石保有资源储量分别占全省和全国的100％和49％
大连市是一座足球城，在中国职业足球历史上，只有大连实德足球俱乐部曾夺得8次冠军。
大连著名景点：
- 金石滩国家旅游度假区
- 老虎滩海洋公园
- 星海广场
- 俄罗斯风情街
- 森林动物园
- 圣亚海洋世界
- 棒棰岛
大连特产：
- 大连鲍鱼
- 大连海参
- 大连虾片
- 大连河豚
- 复州湾海盐
- 大连紫海胆
- 庄河大米
- 旅顺大樱桃
- 普兰店黄蚬
- 旅顺洋梨
- 旅顺海虾米
- 旅顺脉红螺
- 旅顺赤贝
- 普兰店蚆蛸
- 金州海蛎子
- 大连裙带菜
- 庄河大骨鸡
- 歇马杏
- 金州黄桃
- 咸鱼饼子
- 黑岛鸭蛋
- 大连贝雕画
- 大连栉孔扇贝
- 韭菜炒海肠子
- 大连香螺
- 旅顺海带
- 长海海米